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Articles
Nutrition
- 10 secondes de plaisir, un an sur les fesses !
- 4 mythes sur les cures de jus “purificatrices”
- 7 mythes sur le régime
- Ajouter des protéines permet d’éviter les fringales
- Ajouter du soja à son alimentation ne modifie pas les bouffées de chaleur
- Alimentation et horloge biologique
- Allergies alimentaires : faits, mythes et pseudoscience
- Allergique à un aliment ? Il est tout de même possible d’en manger…
- Antioxydants et exercice, font-il plus de mal que de bien ?
- Au régime toutes les calories ne sont pas égales
- Augmenter le calcium ne réduit pas le risque de fractures
- Beaucoup d’ingrédients des boissons énergisantes sont inutiles
- Boire de l’alcool en mangeant ralentit la digestion, mais n’augmente pas l’indigestion
- Boire du lait pour perdre plus de poids
- Boire un mélange de protéines après son entrainement
- Brûleur de graisse ou gaspillage d’argent ?
- Buvons-nous trop d’eau ?
- C’est quoi la protéine de petit lait (whey) ?
- Caféine et glucides
- Ce que vous mangez après le sport est important
- Ce sont les calories et pas les protéines qui font grossir
- Certaines calories sont plus mauvaises que d’autres
- Certaines huiles végétales peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire
- Cinq portions de fruits et légumes suffisent
- Combien de calories par jour faut-il consommer ?
- Comment brûler plus de graisses pendant l’exercice
- Comment éviter de perdre sa masse musculaire, sa force et sa performance avec l’âge ?
- Comment font ceux qui arrivent à maigrir ?
- Comment l’odeur de la nourriture modifie ce qu’on mange
- Comment le gras influence notre perception du goût
- Comment les pilules pour maigrir nourrissent l’épidémie d’obésité
- Comment préserver sa masse musculaire au régime
- Comment tromper les gens au régime ?
- Comparer le lait biologique et le lait conventionnel c’est comparer des pommes avec des pommes
- Conseil diététique : réduisez les calories du week-end
- Conserver son poids après un régime hypocalorique
- De quelle quantité d’eau avons-nous besoin ?
- Des céréales complètes pour avoir moins de graisse
- Des chercheurs réfutent des mythes sur la nutrition
- Des desserts au petit-déjeuner pour maigrir
- Des études révèlent le mythe des suppléments de protéines
- Des médicaments dans les suppléments pour bodybuilders
- Des petits déjeuners riches en protéines pour gérer sa faim
- Des quantités modérées de protéines par repas meilleures pour construire du muscle
- Des repas riches en protéines peuvent aider les gens en surpoids
- Deux verres de lait par jour tonifient les muscles et éloignent la graisse
- Devez-vous réellement manger dix portions de fruits et légumes par jour ?
- Dix stratégies pour maigrir confirmées par la science
- Doit-on prendre un petit-déjeuner ?
- Doubler l’apport quotidien en protéines et le sport limite la perte de muscles
- Du magnésium, pour quoi faire ?
- Du poisson oui, des pilules non !
- Empêcher l’accumulation de graisse abdominale grâce aux graisses insaturées.
- Est-ce que le café peut améliorer votre entrainement ?
- Est-ce que le fait de s’entrainer avant le petit-déjeuner permet de maigrir ?
- Est-ce que le jeûne alterné est plus efficace pour maigrir ?
- Est-ce que les noix protègent vraiment contre les maladies cardiovasculaires ?
- Est-ce que les pâtes peuvent vous aider à maigrir ?
- Est-ce que prendre de la vitamine D fera de vous un meilleur athlète ?
- Etude de cas : les suppléments alimentaires contenant des stéroïdes.
- Évitez le café en fin d’après-midi ou le soir pour mieux dormir
- Faible en sucres ou en graisses, peu importe le type de régime
- Faut-il manger moins de protéines pour vivre plus longtemps ?
- Google est un bien mauvais guide pour maigrir
- Il faut 10 fruits et légumes par jour, et non 5 !
- Il faut oublier tous ces mythes sur l’obésité
- Il faut rapidement perdre du poids
- Il n’existe pas d’aliment anti-cancer
- L’action du lait sur la régulation de l’appétit et la thermogenèse
- L’activité physique réduit les effets du sel sur la tension
- L’ajout de vitamines et de nutriments dans les boissons apporte peu ou pas de bénéfices
- L’alimentation après un entrainement sportif
- L’alimentation des sportifs diffère selon leur spécialité
- L’alimentation du cycliste du Tour du France
- L’allaitement pas si bénéfique qu’on le pense
- L’arginine alpha ketoglutarate n’augmente pas l’afflux de sang dans les muscles
- L’arginine augmente-t-elle l’endurance ?
- L’effet des boissons protéinées sur la fabrication de muscle
- L’effet des suppléments d’huile de poisson passé au crible
- L’élément du régime Méditerranéen qui “tue” les cellules cancéreuses
- L’entrainement sportif peut vous couper l’appétit
- L’épidémie d’obésité est simplement causée par la suralimentation
- L’équilibre nourriture et activité physique
- L’étude controversée sur les graisses saturées était médiocre
- L’exercice ne fait pas manger plus
- L’exercice physique est un bon coupe-faim
- L’homme a évolué depuis l’époque du régime paléo
- L’humeur s’améliore pendant les régimes sans graisse, mais pas sans sucres
- L’illusion des calories
- L’illusion du paradoxe français
- L’interaction des boissons diététiques dans l’alimentation
- La caféine après l’exercice aide les muscles à se recharger
- La caféine ne fait pas maigrir
- La consommation de café et la vigilance
- La consommation de soda augmente le risque d’attaque
- La consommation de substituts de sucre aide à contrôler son poids sur le long terme
- La curcumine seule est incapable d’améliorer la santé
- La fable des suppléments contre le cancer
- La formule pour courir un marathon parfait
- La glucosamine n’empêche pas la détérioration du cartilage ni ne soulage la douleur
- La L-arginine n’apporte aucun avantage au repos
- La L-Carnitine associée à du sport ne fait pas maigrir les femmes en surpoids
- La phytothérapie est-elle utile et sans risques pour le sportif ?
- La pilule de rêve pour les feignants ?
- La plupart des compléments alimentaires pour perdre du poids sont inefficaces
- La plupart des gens n’ont pas besoin de suppléments en sélénium
- La plupart des suppléments de vitamines et minéraux n’apportent aucun bénéfice à la santé
- La qualité des protéines est importante
- La quercétine n’a pas d’effet sur les performances sportives
- La recharge en glucides
- La recharge en sucres avant un marathon
- La science des probiotiques
- La solution sucrée à la fatigue du marathonien
- La variété peut faire grossir
- La vérité sur le régime Dukan
- La viande rouge bouche les artères à cause d’une bactérie intestinale
- La vitamine C ne sert à rien contre les rhumes
- Le bicarbonate de soude et la bêta-alanine
- Le bicarbonate pour la performance des joueurs de tennis
- Le cercle vicieux de la suralimentation et de l’obésité
- Le chewing gum ne fait pas maigrir
- Le chocolat au lait maigre efficace pour la récupération
- Le chocolat au lait pour la récupération
- Le choix des protéines et des glucides est important pour le poids à long terme
- Le coeur de millions d’Européens est toujours en danger
- Le conseil de boire 1,5 litre d’eau par jour est une absurdité
- Le fructose a-t-il été injustement blâmé ?
- Le gluten et l’endurance
- Le jeûne intermittent ne fait pas mieux que les régimes classiques
- Le lait bat le soja dans les gains musculaires.
- Le mauvais côté des édulcorants
- Le mythe du copieux petit-déjeuner
- Le mythe laitier, ce dont on a vraiment besoin.
- Le paradoxe du sucre des fruits
- Le petit déjeuner aide-t-il vraiment à gérer son poids ?
- Le régime du jeûne intermittent peut être nocif pour la santé
- Le régime Méditerranéen et la qualité de vie
- Le régime méditerranéen permet de vivre plus longtemps
- Le régime méditerranéen réduit le risque de crise cardiaque et d’attaque
- Le régime méditerranéen, un projet sain pour la vie
- Le régime sans graisse n’est pas le plus efficace à long terme
- Le régime sans graisses est plus efficace que le régime sans glucides
- Le resvératrol apporte finalement peu de bénéfices à la santé
- Le resvératrol n’est finalement pas si bon à la santé
- Le sombre côté des régimes riches en bêta-carotène
- Le sport ne va-t-il pas me faire manger plus et grossir ?
- Le stimulant prétendument naturel est en fait synthétique
- Le végétalisme est-il bon à la santé ?
- Les 7 façons d’être rassasié sans trop manger
- Les abdos Kronenbourg ne doivent pas grand chose à la bière
- Les acides gras trans sont plus dangereux que les graisses saturées
- Les adultes les plus âgés doivent doubler leurs apports en protéines pour construire plus de muscle
- Les aliments biologiques ne sont pas meilleurs à la santé
- Les aliments miracles n’existent pas
- Les aliments peuvent-ils avoir des calories négatives ?
- Les aliments riches en protéines sont aussi bons pour la santé cardiovasculaire que l’arrêt du tabac ou le sport
- Les aliments sains sont différents selon les individus
- Les antioxydants peuvent affaiblir les muscles
- Les athlètes plus musclés ont-ils besoin de plus de protéines ?
- Les avantages du chocolat au lait pour la récupération
- Les bananes sont aussi bénéfiques que les boissons sportives
- Les boissons aux protéines donnent de meilleures performances
- Les boissons énergétiques représentent un risque pour les coureurs
- Les boissons énergisantes causent de l’insomnie et de la nervosité chez les athlètes
- Les boissons énergisantes emballent le coeur
- Les boissons énergisantes marchent dès qu’elles touchent votre langue
- Les boissons énergisantes ne font pas mieux que le café
- Les boissons énergisantes sont-elles utiles ?
- Les boissons hypocaloriques aident les ados à ne pas grossir
- Les boissons protéinées après le sport aident les muscles à bien vieillir
- Les boissons sportives et énergisantes abiment les dents
- Les boissons sportives sucrées ne sont pas forcément bonnes à la santé
- Les boissons sportives vendent de l’illusion
- Les calories
- Les calories des repas des fast-foods sont largement sous-estimées
- Les calories ne comptent que si elles sont justes
- Les calories sont-elles mal comptées ?
- Les céréales et le lait, les nouveaux suppléments pour sportifs ?
- Les chips devraient être consommées avec modération
- Les compléments alimentaires pour maigrir
- Les compléments alimentaires sont-ils vraiment utiles aux sportifs ?
- Les coureurs boivent trop pendant leurs épreuves
- Les coureurs ont besoin de plus de protéines
- Les croyances sur l’alimentation et la santé
- Les cyclistes du Tour de France ne peuvent pas se passer des glucides
- Les déclarations des produits alimentaires allégés peuvent tromper le consommateur
- Les effets à court et long terme d’une supplémentation en créatine sur les dommages musculaires dus au sport
- Les effets de la plupart des vitamines sur le cancer ne sont pas concluants
- Les effets de la restriction calorique sur la longévité
- Les effets des suppléments de protéines après le sport
- Les effets du Tribulus terrestris sur la composition corporelle et les performances de l’exercice de musculation chez les hommes
- Les électrolytes pendant le régime
- Les étiquettes ’sans sucres” ou ’sans graisse’ ne garantissent pas la qualité nutritionnelle des produits
- Les fruits et légumes réduisent les attaques
- Les fruits et les légumes sont bons à la santé, mais pas pour maigrir.
- Les gens plus gros mangent plus parce qu’ils sentent mieux la nourriture
- Les graisses, les sucres et la santé. Que dit la science ?
- Les interactions défavorables des compléments alimentaires
- Les mangeurs de poisson réduisent leurs risques cardiaques malgré le mercure
- Les marques bio peuvent-elles avoir l’effet contraire sur la santé ?
- Les mythes sur l’alcool et ses effets
- Les oeufs comme source de protéines de haute qualité pour l’énergie
- Les oméga-3 n’améliorent pas les facultés intellectuelles
- Les piments pourraient augmenter la dépense énergétique pour perdre du poids
- Les probiotiques et leurs mythes
- Les protéines de petit lait améliorent la constitution du corps
- Les protéines et le sport
- Les protéines et les muscles : les fondamentaux
- Les quatre raisons qui font qu’un régime échoue
- Les raisins aussi efficaces que les gommes à mâcher sportives pour se recharger
- Les régimes “Sirtfood” sont-ils scientifiquement solides ?
- Les régimes à la mode sont loin d’être efficaces
- Les régimes cétogènes réduisent la performance anaérobique des athlètes
- Les régimes faibles en sucres peuvent affecter les capacités intellectuelles
- Les régimes hypocaloriques sont tous efficaces
- Les régimes riches en graisses mauvais pour le coeur
- Les régimes sans gluten ne sont pas utiles pour la majorité des gens
- Les régimes yo-yo ne sont pas un obstacle à long terme
- Les sauces salades font la différence
- Les substituts du sucre permettent de réduire la consommation de calories
- Les suppléments d’acides aminés sont-ils vraiment utiles ?
- Les suppléments d’antioxydants après l’exercice
- Les suppléments d’oméga 3 n’aident pas le cœur
- Les suppléments d’oméga-3 et le coeur
- Les suppléments d’omega-3 ne diminuent pas le risque de maladies cardiovasculaires
- Les suppléments de calcium associés à une augmentation des risques de crise cardiaque
- Les suppléments de calcium et de vitamine D ne réduisent pas le risque de fractures
- Les suppléments de calcium mauvais pour le coeur
- Les suppléments de calcium peuvent être mauvais pour le coeur
- Les suppléments de chrome contre le diabète
- Les suppléments de fer contre la fatigue
- Les suppléments de protéines de petit lait (whey) réduisent la tension
- Les suppléments de protéines sont mal utilisés par les athlètes
- Les suppléments de sélénium
- Les suppléments de soja n’améliorent pas l’asthme
- Les suppléments de testostérone
- Les suppléments de vitamine C et E gênent l’entrainement d’endurance
- Les suppléments de vitamine D ne font pas baisser le cholestérol
- Les suppléments de vitamine D ont peu d’effet sur le risque de chutes des séniors
- Les suppléments de vitamines pourraient réduire les bénéfices de l’exercice
- Les suppléments en protéines apportent des bénéfices réels à ceux qui font de la musculation
- Les suppléments populaires pour maigrir ne font pas perdre de poids
- Les suppléments pré-entrainement fonctionnent-ils ?
- Les suppléments qui augmentent les effets de l’exercice de force
- Lesquels vivent les plus vieux : les carnivores ou les végétariens ?
- Maigrir lentement ou rapidement ne fait pas de différence
- Manger correctement et éviter les suppléments
- Manger des légumes pour une belle peau
- Manger le dessert en premier pourrait vous aider à contrôler votre alimentation
- Manger le soir ne fait pas plus grossir
- Manger lentement réduit la quantité de nourriture avalée
- Manger trop de viande transformée est mauvais à la santé
- Manger trop vite fait grossir
- Mangez moins, portez-vous mieux !
- Mangez plus lentement pour maigrir
- Mieux vaut consommer des protéines pendant les repas qu’entre les repas pour maintenir son poids
- Mieux vaut prendre ses protéines après l’entrainement
- Non, l’eau ne fait pas maigrir !
- Pas de bénéfice avec la vitamine D pour les femmes âgées
- Pas de différence qualitative entre les oeufs biologiques et les autres
- Perdre du poids sans avoir faim
- Peu de bénéfices des médicaments anti-obésité sur le long terme
- Peu de régimes vendus dans le commerce fonctionnent vraiment
- Peut-on boire froid en mangeant ?
- Peut-on boire une bière après le sport ?
- Peut-on perdre du poids après la ménopause ?
- Peut-on stimuler son système immunitaire ?
- Plus de protéines et moins d’amidon raffiné pour le régime
- Pour construire du muscle, le plus important est quand vous mangez
- Pour maigrir le mode de vie passe avant tout régime
- Pour maigrir ou booster votre performance, mangez plus de protéines
- Pourquoi le cerveau des individus obèses est en manque ?
- Pourquoi les boissons sucrées et les repas hyperprotéinés ne vont pas ensemble
- Pourquoi les sucres causent des fringales ?
- Prendre de la créatine : un débat musclé
- Prendre des protéines avant de se coucher pour construire du muscle
- Prendre des vitamines ne réduit pas le risque de problèmes cardiovasculaires
- Prendre du calcium n’est pas aussi important pour les os que ce qu’on croyait
- Qu’est-ce que la Créatine ?
- Qu’est-ce qui provoque ces fringales du soir ?
- Qu’était vraiment le régime paléolithique ?
- Quand et pourquoi se rincer la bouche aux boissons sportives ?
- Quand on dort moins on mange plus et on grossit !
- Que valent les régimes alimentaires contre le cancer ?
- Quel est le meilleur régime ?
- Quelle est l’utilité des suppléments de vitamine E ?
- Quelle est la dose optimale de sucres pour l’endurance ?
- Quelle est la meilleure source de protéines pour faire du muscle, animale ou végétale ?
- Quelle quantité d’oméga-3 pour prévenir des maladies cardiovasculaires ?
- Quelles solutions pour ne pas reprendre tout le poids perdu ?
- Quels sont les antioxydants utiles et lesquels sont nocifs ?
- Ralentir la digestion des graisses pour couper l’appétit
- Réduire les sucres a bien un effet sur le poids
- Régime sans graisses ou régime sans sucres ?
- Régimes amaigrissants : des pratiques à risque
- Remplacer des graisses saturées par des graisses polyinsaturées réduit le risque cardiovasculaire
- Sportifs, évitez la vitamine D2 !
- Toujours pas de preuves établies de bénéfices de la vitamine D
- Tous les régimes donnent les mêmes résultats si on les respecte
- Tous les régimes se valent-ils ?
- Tous les suppléments pour faire du muscle ne se valent pas
- Tout ce qu’on mange cause le cancer… ou pas
- Tout est histoire de calories
- Trois à quatre tasses de café par jour pour vivre vieux
- Trois trucs très simples pour maigrir
- Trop d’antioxydants ? Le resvératrol bloque les bénéfices cardiovasculaires de l’exercice
- Trop de sélénium peut augmenter votre cholestérol
- Trop de vitamine D nuit à la santé
- Trop de vitamines pourrait être mauvais à la santé
- Un grain de vérité à propos du blé et du gluten
- Un nouveau paradoxe Français dans les assiettes
- Un petit-déjeuner riche en protéines réduit les fringales
- Un supplément alimentaire pour sportifs a des effets chez les personnes âgées.
- Un trop grand choix de nourriture cause de l’obésité ?
- Une alimentation simplement sans graisses fait maigrir
- Une base scientifique sur l’association des vins et des aliments
- Une calorie n’est pas qu’une calorie
- Une consommation excessive de cola peut causer d’importants problèmes musculaires
- Une consommation modérée de café ne cause pas de déshydratation
- Une consommation prolongée de fructose n’augmente pas la tension
- Une grande étude montre que l’obésité dans le monde augmente dramatiquement
- Une méthode très simple pour contrôler son appétit
- Une saucisse par jour c’est trop !
- Vers de nouvelles recommandations nutritionnelles pour la santé
- Vers un réexamen du rôle des graisses saturées
- Vitamines et suppléments causent-il des décès prématurés ?
- Votre supermarché pourrait modifier votre poids
- Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs pour la santé que les cuits
Physiologie
- 5 parties du corps qui ne servent à rien
- Athlètes plus rapides : tout est dans le centre de gravité
- Avez-vous vraiment besoin d’un déodorant ?
- Boissons chaudes ou boissons froides pour rafraichir ?
- Boissons sportives : même pas besoin de les avaler…
- Café et sucre pour mieux penser ?
- Certains sports d’endurance endommagent le coeur
- Combien de calories sont dépensées quand on marche ?
- Comment inciter le foie à produire du bon cholestérol
- Comment interpréter son rythme cardiaque
- Comment l’exercice aide vos mitochondries à contrer le vieillissement
- Comment l’exercice physique fait fondre le petit ventre
- Comment l’origine de la fatigue musculaire vient de la tête
- Comment la taille affecte la consommation de calories
- Comment le cerveau gère la déshydratation pendant l’exercice
- Comment le coeur s’adapte à une réduction de l’oxygène
- Comment le corps récupère après un ultra-marathon
- Comment le régime force le corps à modifier sa physiologie
- Comment le tissu adipeux communique avec le cerveau
- Comment les antioxydants peuvent accélérer le cancer
- Comment les cellules de graisse beige brûlent les calories
- Comment les longues courses à pieds rendent les muscles et les tendons plus efficaces
- Comment maximiser ses mitochondries
- Comment mieux brûler des calories sur un vélo
- Comment prévenir les douleurs au dos chez les coureurs
- Comment profiter de la zone de consommation des graisses ?
- Comment ralentir le vieillissement de nos cellules ?
- Comment un repas protéiné vous rassasie
- Courir dans le froid affecte le système immunitaire
- Courir dans le froid de l’hiver
- Courir le marathon stoppe le suicide cellulaire
- Courir pour le plaisir fait du bien aux articulations des genoux et des hanches
- Courir pourrait apporter plus de bénéfices aux os que la musculation
- D’où vient la solidité des os ?
- De la masse musculaire pour les plus âgés
- Demande en oxygène et approvisionnement des muscles
- Dépense calorique par activités et par poids
- Des chercheurs découvrent une protéine qui régule la consommation de la graisse du corps
- Des chercheurs expliquent l’élimination de la graisse
- Des chevilles solides pour lutter contre le ralentissement chez les plus âgés
- Entrée et sortie du lactate
- Espérance de vie contre espérance de vie en bonne santé
- Est-ce mieux d’être souple ou raide ?
- Est-ce qu’un changement de démarche peut réduire les blessures chez les coureurs ?
- Est-ce qu’une boisson chaude est vraiment plus rafraichissante qu’une fraiche ?
- Est-ce que augmenter la flexion plantaire aide vraiment les tendinites au tendon d’Achille ?
- Est-ce que l’acide lactique cause la fatigue musculaire ?
- Est-ce que la musculation bloque la croissance des enfants ou adolescents ?
- Est-ce que les règles des femmes se synchronisent vraiment quand elles vivent ensemble ?
- Être en forme physique rend plus résistant à la douleur
- Évitez le polyester si vous transpirez
- Faiblesse des hanches et douleur au genou
- Faire du sport à 20 ans diminue le risque d’ostéoporose
- Faire du vélo intensivement n’est pas utile aux amateurs
- Faut-il courir pieds-nus pour éviter les blessures ?
- Faut-il plus dormir pour maigrir ?
- Faut-il réellement garder le dos droit quand on soulève un objet ?
- Forcer le cerveau à aller plus vite
- Grossir en haut ou en bas n’est pas la même chose
- Idées reçues sur le corps humain
- Il faut faire du sport après une liposuccion
- Il faut optimiser musculation et endurance
- Il y a un lien génétique entre la grandeur et la minceur
- Inquiet de votre prise de poids ? La balance ne dit pas tout
- L’absence d’exercice vous vieillit et vous grossit plus le visage.
- L’action bénéfique de l’exercice physique sur les os
- L’action de la ghréline augmente l’appétit et favorise l’accumulation de graisse abdominale
- L’activité intellectuelle intense consomme-t-elle plus de calories ?
- L’activité physique à long terme a un effet anti-âge au niveau cellulaire
- L’activité physique peut réduire la prédisposition génétique à l’obésité de 40%
- L’âge et la distribution d’oxygène
- L’âge n’est pas la cause de la baisse de testostérone
- L’économie de la course modifie la quantité de chaleur produite
- L’effet yo-yo des régimes expliqué
- L’endurance a plus d’effets anti-âge que la musculation
- L’énergie stockée dans les jambes en courant
- L’entrainement à intensité élevée peut être nocif pour les novices
- L’entrainement d’endurance à long terme modifie l’épigénétique des muscles
- L’entrainement de musculation meilleur que le cardio pour les personnes âgées
- L’entrainement intense peut modifier les selles des athlètes
- L’entrainement intensif peut perturber le sommeil
- L’évolution des performances sportives suit une loi physiologique
- L’exercice à haute intensité modifie la gestion du calcium dans les cellules musculaires
- L’exercice est meilleur que la manipulation contre le mal de dos
- L’exercice léger contre l’arthrose
- L’exercice modifie la composition microbienne intestinale
- L’exercice modifie le travail moléculaire du corps
- L’exercice modifie les cellules de graisse
- L’exercice physique vous permet de vieillir de façon optimale
- L’exercice seul ne fait pas maigrir
- L’exercice stimule l’énergie brulée au repos
- L’exercice supprime l’appétit en modifiant les hormones de l’appétit
- L’exercice très intense est mauvais pour le coeur
- L’exposition au froid force le corps à transformer la graisse blanche en graisse beige
- L’exposition au froid stimule la croissance de la graisse brune
- L’hormone de l’estomac la ghréline augmente l’envie d’aliments très caloriques
- L’immersion en eau froide et la santé
- L’immortel mythe du lactate
- L’impact de l’angle du pied et du tibia sur les blessures du coureur
- L’inactivité fait rapidement perdre de la force musculaire
- L’indice de masse corporelle n’est pas un outil assez précis
- L’influence de la lumière artificielle sur la mélatonine
- L’intensité de l’exercice sur les triglycérides
- L’irisine, l’hormone du sport, est sans doute un mythe
- L’urine n’est pas stérile
- La biologie individuelle influence la perte de poids de chacun
- La caféine peut stimuler l’endurance
- La chaleur permet-elle de bruler plus de graisse ?
- La communication cérébrale avec les muscles est différente selon le type de sport
- La définition d’un cœur idéal
- La démarche en pronation n’est pas source de blessures
- La déshydratation ne cause pas les crampes musculaires
- La différence entre la graisse abdominale et la graisse des cuisses
- La diminution de testostérone n’est pas normale en vieillissant
- La distribution des graisses dans le corps est partiellement due aux gènes
- La douleur et la performance sportive
- La force dépend d’autre chose que des muscles seuls
- La graisse brune nous réchauffe au réveil
- La graisse dans les cuisses ralentit les plus âgés
- La graisse qui vous rend maigre
- La localisation de la graisse peut favoriser les maladies
- La longévité maximale des êtres humains a déjà été atteinte
- La marche brûle plus de calories que ce qu’on pensait
- La masse grasse aide la construction des os
- La masse musculaire est un facteur important pour réguler la perte de chaleur
- La méditation zen, rempart contre la couleur ?
- La ménopause ne fait pas grossir, mais augmente la graisse du ventre
- La mortalité a un rapport avec la longueur des télomères
- La musculation brûle plus de calories que ce qu’on pensait
- La plupart des mammifères urine en 21 secondes
- La position des pieds pendant la marche et la course est importante
- La position pour atténuer les douleurs au genou en courant
- La prise de poids après l’arrêt du tabac pourrait être due à des modifications de la sécrétion d’insuline
- La qualité musculaire est meilleure que la quantité
- La quantité de calories brulées dépend du moment de la journée.
- La récupération
- La réponse moléculaire des muscles diffère selon le type d’exercice
- La restriction calorique devient un puissant outil de recherche pour augmenter la longévité
- La rétroaction musculaire est-elle la clé de la fatigue ?
- La sensation de douleur est différente à travers le corps
- La source d’énergie de l’acide lactique
- La structure du bon cholestérol et ses effets protecteurs
- La testostérone
- La testostérone nous rend moins sociables et plus égocentriques
- Le bon cholestérol ne suffit pas
- Le bronzage intégral est un mythe
- Le cerveau peut-il forcer le corps à brûler plus de graisse ?
- Le corps ne peut pas toujours maintenir un métabolisme élevé
- Le côté négatif de la perte de poids
- Le coût d’une privation de sommeil
- Le déclin du vieillissement est-il inévitable ?
- Le effets bénéfiques de l’exercice changent avec l’âge
- Le fait de transpirer ne signifie pas forcément que vous êtes déshydraté
- Le froid active la graisse brune, pas l’éphédrine
- Le goût change selon la température de l’aliment
- Le gout du salé est différent selon les individus
- Le manque de sommeil vous ralentit
- Le massage pour la récupération musculaire
- Le mécanisme cellulaire des muscles change avec l’âge, même chez les sportifs
- Le meilleur exercice pour des muscles vieillissants
- Le muscle : difficile à construire, facile à perdre avec l’âge
- Le mythe des graisses brûlées après l’exercice
- Le mythe du développement musculaire et des calories brûlées
- Le nez féminin parfait
- Le paradoxe de l’obésité : le gras semble sain
- Le plasma riche en plaquettes contre l’arthrose du genou
- Le poids des femmes fluctue naturellement tous les mois
- Le rétrécissement des marathoniens
- Le sport améliore la synergie entre les muscles et les nerfs
- Le sport éloigne la graisse viscérale sur le long terme
- Le sport extrême est associé à un empoisonnement du sang
- Le sport modifie votre ADN
- Le sport peut fortifier le système immunitaire
- Le sport rajeunit les cellules de neuf ans
- Le sport stimule l’intellect en vieillissant, mais dans certaines limites
- Le squelette des êtres humains s’est récemment allégé
- Le stress a parfois des effets bénéfiques inattendus sur la santé
- Le stress peut activer la graisse brune
- Le stress ralentit la récupération après l’entrainement
- Le style de vie inverse le vieillissement des cellules
- Le surpoids peut être causé par un métabolisme de la graisse inefficace
- Le système lymphatique : fonctionnement et maladies
- Le système musculaire : fonctionnement et maladies
- Le système squelettique : fonctionnement et maladies
- Le troisième système d’énergie
- Le visage des femmes change pendant leur cycle ovulatoire
- Le VO2max et le poids du corps
- Les 10 choses que vous ignorez peut-être à propos de la graisse
- Les aliments gras activent l’hormone de la faim
- Les antioxydants aident-ils les cellules cancéreuses ?
- Les athlètes féminines souffrent trois fois plus de rupture des ligaments croisés
- Les athlètes qui consomment peu de glucides brûlent plus de graisse
- Les aveugles ont-il un odorat plus développé ?
- Les besoins en oxygène du cerveau
- Les cellules graisseuses ne sont pas qu’un stock inerte de dépôts de calories
- Les chasseurs-cueilleurs dépensaient autant d’énergie que l’homme Occidental
- Les chronos des marathoniens selon leur âge
- Les coureurs âgés doivent faire de la musculation
- Les coureurs de marathon seniors repoussent leurs limites
- Les coureurs longue distance dépensent moins d’énergie que les autres
- Les coureurs qui s’étirent avant ne courent pas aussi loin
- Les effets de la course d’endurance
- Les effets détaillés du sport sur le métabolisme
- Les enfants sont de vrais athlètes
- Les étirements avant l’entrainement sont contre-productifs
- Les étirements sont-ils utiles pour faire du sport ?
- Les êtres humains brûlent moitié moins de calories que les autres mammifères
- Les êtres humains continuent d’évoluer
- Les êtres humains évoluent-ils encore ?
- Les êtres humains sont plus grands et plus vifs d’esprit
- Les femmes font mieux que les hommes aux exercices musculaires dynamiques
- Les femmes tiennent un meilleur rythme que les hommes pendant un marathon
- Les frissons et l’exercice physique pour éliminer des calories
- Les gènes n’empêchent pas de maigrir
- Les glucides plus que les graisses pour les coureurs de semi-marathon
- Les hommes et les femmes n’utilisent pas la même quantité d’oxygène pendant le sport
- Les hommes ont-ils un seuil de douleur plus élevé ?
- Les hommes qui ont plus de testostérone perdent moins de muscles en vieillissant
- Les hommes transpirent plus et mieux que les femmes
- Les hormones de l’appétit peuvent prédire le succès d’un régime
- Les mains ne mentent pas sur l’âge
- Les marathons endommagent le coeur des moins entrainés jusqu’à 3 mois
- Les moustiques piquent-ils plus certaines personnes que d’autres ?
- Les muscles ont une mémoire au niveau de l’ADN
- Les muscles ont-ils vraiment une “mémoire” ?
- Les muscles qui ne font rien vous gardent mince et au chaud
- Les mystères de la graisse brune
- Les origines neurales des courbatures
- Les os de notre visage changent en vieillissant
- Les poussées de testostérone ne sont pas associées à la victoire
- Les radicaux libres pourraient être bons pour vous
- Les recommandations d’hydratation surestiment les besoins des sportifs
- Les sourds ont-il vraiment une vision extraordinaire ?
- Les sportifs âgés souffrent plus quand il fait chaud
- Les sportifs ont-ils un secret musculaire anti-âge ?
- Les sportifs qui courent brûlent plus de calories… même au repos
- Les sportifs supportent mieux la douleur
- Les sprinteurs ont des pieds et des chevilles différents
- Les super-goûteurs n’ont pas plus de papilles sur la langue
- Les surfaces dures augmentent-elles le risque de blessures ?
- Les télomères sont un indicateur de la fragilité au rhume
- Les températures froides peuvent aider à maigrir
- Les températures intérieures sont-elles liées à l’obésité ?
- Les tous premiers signes du surentrainement
- Les visages humains doivent leur différence à l’évolution
- Mal au dos ? Ce n’est pas à cause du temps qu’il fait
- Mal au genou en faisant de l’exercice ? Persévérez !
- Manger gras peut modifier la façon dont les muscles transforment la nourriture
- Manger ou ne pas manger avant le sport ?
- Même vos cellules de graisse ont besoin de repos
- Mieux vaut un sprint qu’un marathon
- Modifier le rythme de la marche brûle plus de calories
- Moins dormir réduit la perte de graisse
- Niveaux d’hormones et musculation
- Notre odeur explique pourquoi les moustiques nous piquent
- Où va la graisse quand on maigrit ?
- Pas de lien entre la forme du visage et la délinquance
- Peut-on éviter les crampes ?
- Peut-on forcer son corps à brûler plus de graisse ?
- Peut-on récupérer un déficit de sommeil le weekend ?
- Plus on fume moins il y a de cellules grises !
- Pour avoir moins mal au dos le port de charges est recommandé
- Pourquoi a-t-on mal à la tête quand on boit ou mange froid ?
- Pourquoi a-t-on une préférence latérale pour s’embrasser et faire un câlin ?
- Pourquoi certaines femmes perdent plus de poids que d’autres en faisant du sport ?
- Pourquoi certaines graisses sont pires que d’autres
- Pourquoi certaines personnes se souviennent de leurs rêves et pas d’autres ?
- Pourquoi ces pieds glacés au lit ?
- Pourquoi digère-t-on le lait ?
- Pourquoi je suis plus petit que toi ?
- Pourquoi l’envie d’uriner ruine votre nuit
- Pourquoi la croissance des enfants est si longue ?
- Pourquoi la graisse du ventre est mauvaise pour le coeur
- Pourquoi la symétrie est si sexy ?
- Pourquoi le fait de nous guérir peut sembler être pire qu’être malade ?
- Pourquoi le sport ne fait pas maigrir
- Pourquoi le toucher enflamme les émotions
- Pourquoi les adolescents prennent du poids
- Pourquoi les cheveux blanchissent-ils
- Pourquoi les êtres humains grandissent si lentement
- Pourquoi les êtres humains se détériorent avec l’âge ?
- Pourquoi les femmes s’essoufflent plus vite que les hommes ?
- Pourquoi les femmes stockent-elles différemment la graisse que les hommes ?
- Pourquoi les graisses lubrifient votre appétit ?
- Pourquoi les hommes ont un plus gros nez que les femmes ?
- Pourquoi les hommes prennent du ventre ?
- Pourquoi les muscles sont moins courbaturés avec un entrainement régulier
- Pourquoi nos doigts sont-ils ridés quand ils sont mouillés ?
- Pourquoi prend-on du volume avec la musculation et pas avec l’endurance ?
- Pourquoi un bébé humain a besoin d’une année entière pour marcher ?
- Pourquoi votre cerveau se fatigue-t-il pendant le sport ?
- Pourquoi y a-t-il si peu de gauchers ?
- Problèmes au tendon d’Achille et effet placébo
- Qu’est-ce qu’un point de côté ?
- Qu’est-ce qu’un rythme cardiaque normal ?
- Qu’est-ce que le métabolisme et comment le contrôler ?
- Qu’est-ce qui cause les courbatures après un exercice physique intense ?
- Qu’est-ce qui détermine la quantité de transpiration produite ?
- Qu’est-ce qui fait que le fructose fait grossir ?
- Qu’est-ce qui fait vieillir la peau ?
- Qu’est-ce qui rend les triathlètes si résistants ?
- Quand vous perdez du poids, où va-t-il ?
- Que font les graisses dans le corps ?
- Que se passe-t-il quand nous sommes en colère ?
- Que se passe-t-il quand on fait craquer ses doigts ?
- Que signifie “métabolisme rapide” ?
- Que sont les vergetures et comment apparaissent-elles ?
- Que veut dire “maigrir” ?
- Quel est le lien entre le sel et l’hypertension ?
- Quel est le meilleur exercice pour maigrir ?
- Quel est le muscle le plus fort du corps humain ?
- Quel sport d’hiver brûle le plus de calories ?
- Quel type d’exercice physique affecte le système immunitaire ?
- Quel type de coureur se blesse le plus souvent ?
- Quelle est la limite absolue des athlètes ?
- Quelle est votre économie de course ?
- Quelles sont les limites d’un coureur et pourquoi ?
- Quels sont les exercices qui brûlent le plus de calories ?
- Regarder un match de foot augmente les niveaux d’hormone
- Régime et sport font très bon ménage
- Rester au froid pour rester mince ?
- Si vous paraissez plus vieux que votre âge à l’extérieur, c’est que vous l’êtes à l’intérieur
- Soulager la tendinite à l’épaule: des conseils pratiques pour bien dormir et réduire la douleur
- Sport et perte de poids, les femmes font aussi bien que les hommes
- Stocker de la graisse est une caractéristique de l’évolution que le corps veut maintenir
- Surcompenser les stocks de carburant du cerveau
- Tissu adipeux et masse corporelle
- Transpirer à grosses gouttes
- Travailler debout ou assis ? Combien de calories seront dépensées ?
- Un métabolisme élevé peut accélérer la vieillesse
- Une autre méthode pour calculer le taux de graisse corporelle
- Une étude découvre une dysfonction cardiaque provisoire chez les coureurs de marathon
- Une étude remet en cause l’obligation de boire (beaucoup) de l’eau
- Une partie du bon cholestérol n’est pas si bon que ça
- Une pause dans l’entrainement, les muscles sont toujours là
- Voici comment les oestrogènes modifient l’absorption des graisses chez les femmes
- Votre entrainement est-il utile ou n’est-il que perte de temps ?
- Votre type de pied est-il un indicateur de vos futurs problèmes ?
- Vous est-ce que vous transpirez ?
- Vous pensez vous débarrasser de votre graisse avec la liposuccion ?
Santé
- 4 à 5 jours d’exercices par semaine pour rester jeune
- 5 mythes sur les femmes
- 5 mythes sur les hommes
- 5 Remèdes de grand-mère bons pour la santé !
- 7 mythes sur les allergies
- 8 raisons qui font que notre tour de taille augmente
- Ajouter des graisses monoinsaturées réduit le cholestérol
- Au-delà de la seule condition physique
- Avoir du ventre augmente le risque de décès même chez ceux qui ont un poids normal
- Boire de l’alcool n’est pas bon pour le coeur
- Boire ou fumer, il faut choisir !
- Boire plus d’eau pour moins grossir
- Boissons énergétiques : risques et récompenses
- Bonnes résolutions de l’année pour maigrir : les 5 stratégies à éviter
- Cancer : le sport réduit la fatigue
- Casques et protège-dents ont peu d’impact sur la réduction des traumatismes chez les rugbymen
- Ce n’est pas parce qu’on a l’air malade qu’on l’est !
- Ce que votre force de poigne dit de votre santé
- Ceux qui font du sport jeune ont des os plus forts quand ils vieillissent
- Combien de kilos prend-on après l’arrêt du tabac ?
- Combien de temps passé assis annule les bénéfices du sport ?
- Comment ajouter six années à sa vie ?
- Comment certains athlètes peuvent-ils jouer malgré la douleur ?
- Comment inverser les dégâts cardiovasculaires du temps grâce à l’exercice
- Comment la musculation peut être une réponse au problème du vieillissement
- Comment le stress agit sur le corps
- Comment réduire le risque de déclin cognitif avec l’âge ?
- Comment réduire les triglycérides ?
- Conduire une décapotable peut nuire à votre santé
- Construisez du muscle pour vivre plus vieux
- Courir est meilleur que le vélo pour la santé des os
- Courir le marathon n’est pas plus dangereux au-delà de 50 ans
- Courir n’est pas une cause d’arthrose du genou
- Courir ou marcher pour maigrir
- Courir ralentit l’horloge de l’âge
- Courir réduit le risque de décès quelque-soit la durée et la vitesse
- Courir réduit le risque de mortalité chez les hypertendus
- Crise cardiaque avant 40 ans : le sport est-il dangereux ?
- De quelle quantité de sommeil avons-nous besoin ?
- Des exercices peuvent inverser la perte osseuse à partir de quarante ans
- Des exercices pour les cuisses réduisent les douleurs au genou des coureurs
- Des programmes pour maigrir qui marchent
- Des séances courtes d’exercice augmentent la maitrise de soi
- Diminuer le sel réduit vraiment les attaques et les crises cardiaques
- Dois-je aller au travail en vélo ou à pieds ?
- Dormez plus longtemps pour mieux manger
- Dormir plus les week-ends ne compense pas les déficits de sommeil de la semaine
- Est-ce mauvais de trop courir ?
- Est-ce que boire avec modération est vraiment bon à la santé ?
- Est-ce que la méditation de la pleine conscience marche vraiment ?
- Est-ce que la pratique de l’endurance à long terme est mauvaise à la santé ?
- Est-ce que le stress cause des migraines ?
- Est-ce vraiment bon à la santé de boire modérément ?
- Est-il dangereux de faire pipi dans la piscine ?
- Est-il mauvais d’avoir un rythme cardiaque élevé au repos ?
- Etre centenaire est plus une question d’attitude et d’adaptation que de santé
- Être en forme à quarante ans écarte les maladies chroniques de la vieillesse
- Être en forme physique réduit le risque d’hypertension familiale
- Etre en forme physiquement freine la fréquence et la sévérité des rhumes
- Faire de l’exercice pendant la grossesse est bon pour la mère et l’enfant
- Faire de l’exercice vigoureux pendant l’adolescence évite de se tasser avec l’âge
- Faire des têtes au foot rend-il idiot ?
- Faire des têtes au football peut endommager le cerveau et provoquer des dégâts mentaux
- Faire du sport en soirée ne va pas ruiner votre nuit de sommeil
- Faire du sport pendant la grossesse
- Faire du vélo n’altère pas les fonctions urinaires ni sexuelles des hommes
- Faire intensivement du sport réduit les risques de cancer du sein
- Faire plus de sport n’est pas toujours meilleur
- Faire plus vieux que son âge n’est pas un signe de mauvaise santé
- Faire régulièrement du jogging augmente fortement l’espérance de vie
- Faut-il faire du sport dans un environnement pollué ?
- Fumer la chicha n’est pas moins mauvais à la santé que les cigarettes
- Fumer ne vous rend pas plus mince
- Grossir n’annule pas les bénéfices à la santé de l’arrêt du tabac
- Il est possible d’arrêter de fumer graduellement
- Il faut bouger plus après 40 ans si on ne veut pas grossir
- Il faut changer ses habitudes alimentaires et d’exercice en même temps
- Il faut interdire la boxe !
- Il n’est jamais trop tard pour bénéficier des bienfaits du sport
- Il n’existe pas de tabagisme sans risques
- Il y a plus de risques cardiovasculaires en hiver qu’en été
- Il y a plus de risques de mourir assassiné que d’une allergie alimentaire
- L’enigma du peptide : Une exploration fascinante de ses mystères et possibilités !
- L’activité physique énergétique contre le psoriasis
- L’activité physique n’est pas d’une grande aide contre la dépression
- L’activité physique pendant l’enfance renforce les structures des os de l’adulte
- L’activité physique quotidienne réduirait le risque de maladie d’Alzheimer
- L’activité physique seule ne règlera pas les problèmes d’obésité
- L’activité sportive réduit l’insomnie
- L’alcool ne fait pas mieux dormir
- L’alcool ralentit la récupération après le sport
- L’endurance est plus bénéfique que la musculation pour les filles en surpoids
- L’endurance peut ne pas être bonne pour le coeur
- L’entrainement fractionné est meilleur qu’en continu
- L’entrainement intensif soulage les douleurs de l’arthrite
- L’entrainement sportif pour réduire les bouffées de chaleur de la ménopause
- L’épuisement sportif favorise les infections
- L’étude sur le lien entre soda light et le risque d’attaque est médiocre
- L’exercice bref augmente immédiatement la mémoire
- L’exercice contrecarre les effets négatifs de la reprise de poids
- L’exercice est sans danger pour les articulations
- L’exercice est-il bon à la santé ?
- L’exercice et la mémoire
- L’exercice et le repos réduisent le risque de cancer
- L’exercice intense pourrait produire des symptômes asthmatiques
- L’exercice ne fait pas tout pour gérer son poids
- L’exercice pendant la grossesse associé à une hausse fatale de la tension
- L’exercice peut rajeunir le cerveau de 10 ans
- L’exercice physique garde le cerveau en bonne santé
- L’exercice physique potentiellement aussi efficace que de nombreux médicaments
- L’exercice physique régulier n’augmente pas le temps de sommeil
- L’exercice retarde les changements cérébraux associés à l’âge
- L’inactivité musculaire est à la base des dangers de la sédentarité
- L’inactivité n’est pas un contributeur de l’épidémie d’obésité infantile
- L’inactivité physique tue autant de monde que le tabac
- L’industrie de l’alcool trompe le public sur les risques de l’alcool liés au cancer
- L’informatique et le sport contre la perte de mémoire
- La boxe abime le cerveau
- La boxe est nocive pour le cerveau
- La boxe est-elle dangereuse pour le cerveau ?
- La caféine trouble le sommeil des lève-tôt
- La cause de l’hyponatrémie est la quantité de liquide absorbée, pas de sodium
- La dépression hivernale n’est pas aussi fréquente qu’on le pense
- La diminution de la taille chez les femmes peut indiquer une fracture de la colonne vertébrale
- La durée idéale d’une bonne nuit de sommeil
- La faculté de se concentrer diminue avec l’âge
- La fatigue mentale peut réduire l’endurance physique
- La fontaine de jouvence pour les os et les articulations
- La forme physique à 40 ans ralentit le vieillissement du cerveau
- La forme physique des enfants est en baisse
- La fréquence des décès en rapport avec le sport en France
- La graisse dans le foie est un meilleur indicateur de maladie que sur le ventre
- La longévité des femmes se fait au lit
- La météo n’affecte pas les symptômes de la fibromyalgie
- La musculation améliore la fonction cognitive des séniors
- La musculation peut aider les fumeurs
- La musculation réduit le risque de diabète
- La perte des rythmes journaliers cause-t-elle l’obésité ?
- La pilule ne fait pas grossir
- La poire n’est pas en meilleure santé que la pomme
- La qualité de l’air des salles de sport en question
- La qualité de l’exercice physique plutôt que la quantité
- La quantité optimale d’exercice pour vivre plus vieux
- La résistance aux antibiotiques ne date pas d’aujourd’hui
- La santé cardiovasculaire et le sport
- La sédentarité devant la télé peut raccourcir la vie
- La tension artérielle
- La testostérone rend les gens plus aimables et raisonnables.
- La vitesse de la marche associée à l’espérance de vie
- Laissez votre voiture au garage !
- Le bonheur améliore la santé et allonge la vie
- Le bronzage sans risque n’existe pas
- Le bruit des avions est mauvais pour votre santé
- Le bruit du trafic augmente le risque d’attaques
- Le football améliore la santé, la forme et les aptitudes sociales
- Le football réduit les risques de chutes et de fractures
- Le gros ventre associé à un plus grand risque de décès
- Le jaune d’oeuf est-il aussi mauvais que le tabac ?
- Le meilleur traitement contre l’obésité ?
- Le narguilé a les mêmes effets respiratoires que les cigarettes
- Le paracétamol ne fait pas mieux qu’un placebo contre les lombalgies
- Le paradoxe de l’obésité est un mythe
- Le paradoxe de l’obésité n’existe pas
- Le ratio taille/hanche meilleur que l’IMC pour mesurer l’obésité
- Le risque d’overdose de sport d’endurance est-il exagéré ?
- Le risque de crise cardiaque au plus haut suite au décès d’un être cher
- Le secret de la jeunesse des muscles et des os
- Le sommeil renforce l’apprentissage
- Le sport associé à une réduction des effets des prédispositions à l’obésité chez les adolescents
- Le sport aussi bon qu’un médicament contre les migraines
- Le sport de loisir permet de réduire la tension
- Le sport est la meilleure pilule anti-âge
- Le sport modéré ou intensif peut réduire les risques d’attaque chez les hommes
- Le sport n’est pas un remède immédiat contre l’insomnie
- Le sport peut contrecarrer les effets nocifs de la pollution
- Le sport peut faire reculer l’ostéoporose
- Le sport réduit la migraine
- Le sport trop intense peut mettre le cœur des athlètes en danger
- Le style de vie affecte plus l’espérance de vie que la génétique
- Le syndrome du coeur brisé
- Le tabac sans fumée n’est pas moins dangereux
- Le Tai Chi est-il efficace contre les maladies cardiovasculaires ?
- Le temps n’a rien à voir avec vos douleurs
- Le tour de taille comme indicateur des maladies cardiovasculaires
- Le travail fait grossir
- Le vélo ne rend pas stérile
- Les anciens athlètes de haut niveau vivent plus vieux que leurs frères
- Les antioxydants n’empêchent pas la vieillesse
- Les athlètes de haut niveau risquent des problèmes cardiaques
- Les athlètes ont-ils plus ou moins de tension que les autres personnes ?
- Les bénéfices de l’allaitement semblent avoir été surestimés
- Les bénéfices de l’exercice extérieur
- Les bénéfices des courtes séances d’exercice
- Les boissons sucrées associées à un risque de maladie cardiovasculaire
- Les causes de la mort brutale des sportifs toujours pas identifiées
- Les causes des migraines sont pratiquement impossibles à déterminer
- Les causes possibles de l’hypertension due au sel
- Les chaussures de course peuvent causer des dégâts aux genoux, hanches et chevilles
- Les cigarettes électroniques font plus que de la simple vapeur
- Les cigarettes électroniques peuvent aussi nuire aux poumons
- Les cigarettes électroniques sont peu sûres
- Les commotions cérébrales : faits et mythes
- Les conseils nutritionnels en ligne ne sont pas efficaces
- Les coureurs du Tour de France vivent plus longtemps que leurs homologues non cyclistes
- Les coureurs ne sont-ils en fait que des “sédentaires actifs” ?
- Les courtes pauses de marche contre la sédentarité
- Les courtes séances d’exercice léger sont-elles vraiment bénéfiques à la santé ?
- Les décès cardiaques augmentent en hiver quel que soit le climat
- Les effets de l’exercice sur la qualité de la vie chez les femmes ménopausées.
- Les effets métaboliques positifs de l’arrêt du tabac
- Les emplois stressants ne causent pas le cancer
- Les enfants avec un large tour de taille sont plus sujets aux risques cardiaques
- Les eunuques vivent plus vieux
- Les exercices recommandés contre l’arthrite rhumatoïde
- Les femmes avec des colocataires en surpoids grossissent moins
- Les femmes enceintes doivent faire du sport
- Les femmes et le sport : pas toujours marrant mais bénéfique
- Les femmes peuvent arrêter de fumer sans prendre de poids
- Les Françaises bonnes dernières en matière de sport et d’exercice physique
- Les fumeurs qui arrêtent avant 40 ans vivent aussi longtemps que les non-fumeurs
- Les gens surestiment l’intensité de l’activité physique qu’ils font
- Les hauts talons et la santé
- Les hivers secs associés aux manifestations saisonnières de grippe
- Les hormones “naturelles” ne sont pas la panacée contre la ménopause
- Les interventions visant à augmenter l’activité physique des enfants sont-elles une perte de temps ?
- Les marathons n’augmentent pas le risque de crise cardiaque
- Les meilleures stratégies pour perdre du poids
- Les meilleurs exercices contre l’obésité des jeunes
- Les multiples et inefficaces façons de traiter les crampes nocturnes
- Les mythes et les malentendus retardent les efforts pour éviter le cancer
- Les Olympiens vivent plus vieux que la population
- Les parieurs sont plus attirés par l’argent que par le sexe
- Les peaux qui brûlent sont capables de bronzer
- Les personnes trop maigres ou extrêmement obèses décèdent plus tôt que celles de poids normal
- Les pompes sont un indicateur d’une bonne santé cardiovasculaire
- Les principales causes de blessures chez les coureurs
- Les produits anti-transpirants et le cancer du sein
- Les programmes d’exercices contre la démence ne ralentissent pas le déclin cérébral
- Les risques de crises cardiaques pendant les sports d’hiver
- Les sodas et boissons sucrées associés au diabète et au syndrome métabolique
- Les solutions contre les bouffées de chaleur : ce qui marche et ce qui ne marche pas
- Les sportifs réduisent leur risque de cancer du colon
- Les styles de vie des plus âgés défient les attentes
- Les têtes au football peuvent provoquer des blessures cérébrales
- Les traitements alternatifs contre l’asthme sont-ils utiles ?
- Les travailleurs sédentaires ne se bougent pas assez
- Levez-vous pour vivre plus longtemps
- Levez-vous pour votre tour de taille et votre coeur
- Levez-vous, ça peut vous aider à maigrir
- Mal au dos ? Bougez !
- Manger moins pourrait ne pas rallonger la durée de la vie
- Manger sain pour vivre plus longtemps
- Marchez plus, cela pourrait protéger votre mémoire
- Mariage et espérance de vie
- Même à 90 ans, les bénéfices de la musculation sont indéniables
- Même sans coups de soleil, le bronzage en cabines augmente le risque de mélanomes
- Même un peu de sport peut réduire le risque de cancer du sein
- Moins veut dire plus quand il s’agit des boissons sucrées et caféinées
- MSSanté : un outil indispensable pour les médecins scolaires
- Mystères des verrues : Quels sont leurs symptômes et comment les reconnaître ?
- Nature ou culture ? Cela dépend où vous vivez
- Non, l’urine n’est pas stérile !
- On dort mieux en vieillissant
- Pas de confirmation du paradoxe de l’obésité
- Pas de lien entre la météo et les douleurs
- Pas de lien entre le soutien-gorge et le cancer du sein
- Pas plus de risque de malaise pour les sportifs quadragénaires que pour les autres
- Pédalez plus vite pour vivre plus vieux !
- Pendant le sport, il faut boire à sa soif et pas plus
- Perdre du poids n’est pas nécessairement mauvais pour les séniors
- Peut-on faire trop de sport ?
- Plus de crises cardiaques les jours plus froids
- Plus de muscles réduit le risque de prédiabète
- Plus on est assis, plus les risques de décès sont élevés
- Pour être beau et en forme : une bonne nuit de sommeil
- Pour être en bonne santé, changez pour les bonnes graisses
- Pour éviter la douleur d’une piqûre, regardez ailleurs !
- Pour le mal de mer et des transports, contrôlez votre respiration
- Pour optimiser les pas quotidiens il faut marcher plus vite et moins s’asseoir
- Pour récolter les bénéfices de l’activité physique sur le cerveau, le plus important c’est de bouger
- Pour réduire votre tour de taille, faites de la musculation
- Pour soulager un mal de dos, faites plus de sport, et non pas moins…
- Pour vivre plus longtemps, courez modérément
- Pourquoi avons-nous grandi de 10 cm en 100 ans ?
- Pourquoi devenons-nous grisonnants ?
- Pourquoi la grippe est plus fréquente en hiver ?
- Pourquoi la lumière aggrave les migraines ?
- Pourquoi le stress des tâches ménagères est mauvais pour votre coeur
- Pourquoi les coureurs n’ont pas plus d’arthrite du genou
- Pourquoi les hommes ne vivent pas aussi longtemps que les femmes ?
- Pourquoi les maladies cardiovasculaires frappent les femmes plus tard que les hommes ?
- Pourquoi ne peut-on pas toujours rester éveillé ?
- Pourquoi perdre un être cher peut être fatal ?
- Qu’est-ce qui provoque les épidémies saisonnières de grippe ?
- Quarante ans n’est pas trop tard pour commencer
- Quatre mythes à propos des allergies
- Que se passe-t-il quand on vieillit ?
- Quel est l’impact de l’activité physique sur la santé ?
- Quel est l’indice de masse corporelle idéal ?
- Quelle quantité d’activité physique pour éviter de grossir à long terme ?
- Quelle quantité de vitamine D est nécessaire ?
- Quelles solutions sont efficaces pour arrêter de fumer ?
- Quels sont les bénéfices de l’exercice et pour qui ?
- Réduire la télévision pour brûler plus de calories
- Réduire les déplacements en voiture aussi efficace qu’un régime
- Régimes détox et autres lavements : faits et illusions
- Remplacer les graisses saturées par des acides gras polyinsaturés est bon pour le coeur
- Repos ou exercice contre le mal de dos ?
- Rester assis longtemps est mauvais pour tout le monde
- Rester assis pendant longtemps n’est pas mauvais à la santé
- Rester au lit ou se dépenser quand on est malade
- Restez calme, la colère peut être source de crise cardiaque !
- Restreindre les calories pour stimuler la réponse immunitaire
- Retenir sa respiration pendant plusieurs minutes provoque une élévation des signes de dégâts cérébraux
- Rhume et inhalations
- Rire tous les jours revient à avoir une activité sportive régulière
- S’entrainer en milieu pollué bloque les bénéfices cognitifs
- Se sentir satisfait de sa vie quotidienne pourrait avoir un effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires
- Seul le sport est efficace pour prévenir les problèmes de dos.
- Sport et forme en 9 questions. Que dit la science ?
- Stratégies efficaces pour le poids des adolescents
- Taxer les sodas et les aliments gras peut améliorer la santé
- Tour de taille et risque de décès prématuré
- Trois ans de vie de plus pour 15 mn par jour
- Trop d’activité physique peut causer de l’arthrite
- Trop d’endurance est mauvais pour le coeur
- Trop de sel endommage les vaisseaux sanguins et augmente la tension
- Trop de temps devant la télévision est mauvais pour le coeur
- Trop travailler est mauvais pour le coeur
- Un entrainement intense pourrait réduire la fertilité des femmes
- Un jour par semaine de sport suffit pour les femmes plus âgées
- Un manque de sommeil ne peut pas être rattrapé
- Une activité physique légère et modérée réduit le risque de décès prématuré
- Une augmentation excessive du rythme cardiaque avant le sport double le risque de décès cardiaque
- Une chaussure de sport dans la tombe !
- Une densité musculaire plus importante réduit les risques d’hospitalisation
- Une étude compare l’efficacité des médicaments pour maigrir
- Une étude révèle l’ignorance du public concernant l’anatomie
- Une heure d’activité physique par jour peut compenser 8 heures en position assise
- Une heure de voiture par jour élargit la taille et ajoute des kilos
- Une marche par jour éloigne-t-elle Alzheimer ?
- Une pomme par jour n’éloignera pas le docteur
- Une position debout pour travailler n’est pas meilleure à la santé
- Une recherche réfute le mythe selon lequel l’exercice affaiblirait le système immunitaire
- Une reprise de poids ? Faites de la musculation
- Une vie d’activité physique pour des bénéfices mesurables en vieillissant
- Une vie de sport donne des résultats étonnants
- Une vie de sport garde les octogénaires en super forme
- Une vie sociale intense réduit les risques de déclin cognitif
- Vous cherchez la fontaine de jouvence ? Faites de l’exercice !
