Collectif de médecins engagés
Le Club Hippocrate
Association de médecins à la pointe de la recherche scientifique sur le sport et le corps, nous vous proposons gratuitement des articles professionnels quotidiennement.
Généraliste
Dr Fabien Keller
Co-fondateur du Club Hippocrate
Neurologue
Pr Solène Morange
Co-fondatrice du Club Hippocrate
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Sport entre amis ou sport tout seul ?
Si l’exercice physique n’est pas votre tasse de thé, peut-être devriez-vous inviter certains amis. C’est ce que suggère une étude qui montre que les gens…

Que valent les régimes alimentaires contre le cancer ?
Qui n’a pas déjà lu ou entendu dire qu’il existe des liens importants entre notre alimentation et certains cancers. Les preuves en faveur de cette…

Soulever des poids légers muscle autant que des poids lourds
Le fait de soulever moins de poids plus de fois est aussi efficace pour ce qui est de construire du muscle que de s’entrainer avec…

Le sport est-il aussi bénéfique le week-end que la semaine ?
Il fut un temps où les recommandations en termes d’activité physique disaient de faire au moins 30 minutes d’exercice modéré ou vigoureux cinq fois par…

Vrai ou faux : les légumes crus sont meilleurs pour la santé que les cuits
Les légumes perdent-ils leur valeur nutritionnelle quand ils sont cuits ? Cuire les aliments est essentiel pour notre alimentation. Cela nous aide à digérer la nourriture…

Vers un réexamen du rôle des graisses saturées
Durant ces trois dernières décennies, les graisses saturées ont été considérées comme un des responsables des maladies cardiovasculaires, et il résulte de cela que les…

Vers de nouvelles recommandations nutritionnelles pour la santé
Une recherche sur plus de 135 000 personnes sur les cinq continents a montré qu’une alimentation qui comprenait une part modérée de graisses et de…

Une saucisse par jour c’est trop !
“Nous estimons que 3% de tous les décès prématurés peuvent être attribués à une consommation importante de viande transformée” résume Sabine Rohrmann de l’Institut de…