Est-il bénéfique de faire des squats devant un miroir ?
Malgré le fait que cette pratique soit fréquente, d’après une étude de l’Association of Academic Physiatrists le fait de faire des squats devant un miroir…
Des médicaments dans les suppléments pour bodybuilders
Le tamoxifène, produit utilisé contre le cancer du sein, est-il vendu comme complément alimentaire pour le bodybuilding ? Dans une lettre publiée dans le British Medical…
Comment les cellules de graisse beige brûlent les calories
On sait depuis des décennies que les températures basses peuvent stimuler des cellules de graisse spécialisées pour brûler de l’énergie afin de produire de la…
Est-ce vraiment la pratique qui rend meilleur ?
Est-on vraiment meilleur grâce à la pratique ? C’est une question de longue date, et une étude récente [1] de l’Université Rice, de l’Université de Princeton et…
Pourquoi nous embrassons-nous presque toujours à droite ?
Le cerveau est un organe en deux moitiés, le côté droit et le côté gauche. Il y a de nombreuses fonctions cérébrales, comme le langage…
Ceux qui font du sport jeune ont des os plus forts quand ils vieillissent
Les effets positifs du sport pendant la croissance semblent durer plus longtemps que ce qu’on croyait. Des résultats de l’Université de Göteborg en Suède, suggèrent…
Les deux parents vivent des hauts et des bas de leur sexualité après une naissance
Les partenaires d’une nouvelle maman éprouvent souvent un changement de leur sexualité, et ces renversements ne sont souvent pas associés à des facteurs biologiques ni…
Est-ce que les étirements assouplissent les muscles et les tendons ?
Certains des effets des étirements sont surtout dans la tête. Il y a un débat récurrent sur le fait de savoir si les étirements avant…
Les bénéfices du dopage à l’hormone de croissance : seulement dans la tête de l’athlète ?
Si des athlètes croient utiliser un médicament permettant d’augmenter leurs performances, ils pourraient penser que leurs performances s’améliorent, et chez certains hommes cela marche, même…
Les applications actuelles pour maigrir n’ont pas de validité scientifique
Les personnes en surpoids et obèses se tournent facilement vers une multitude d’applications pour smartphone dans le but d’être aidés à perdre du poids. Mais…