Le fitness est sans danger et efficace contre l’arthrite rhumatoïde
Des chercheurs de l’Université de Grenoble ont déterminé que les exercices de fitness (marche, musculation douce, gymnastique, aquagym, etc.) et respiratoires sont sans danger pour…
Boire de l’alcool en mangeant ralentit la digestion, mais n’augmente pas l’indigestion
Les mangeurs et buveurs peuvent être rassurés, car une étude publiée dans le British Medical Journal [1] a trouvé que bien que l’alcool pourrait ralentir la…
Comment l’exercice aide vos mitochondries à contrer le vieillissement
C’est quelque chose qui est très souvent répété mais vrai : l’exercice vous garde en bonne santé. Il stimule le système immunitaire, aiguise l’esprit, permet de…
Comment ajouter six années à sa vie ?
Une étude publiée dans le British Medical Journal [1] a découvert que le fait d’avoir un style de vie sain et de rester physiquement actif pendant…
Les hommes et les femmes mentent sur leurs relations sexuelles
Les hommes comme les femmes mentent à propos de leurs relations sexuelles afin de se conformer aux normes sociales relatives à leur genre. Mais pour…
Etre multitâche en faisant de l’exercice améliore la performance
Le fait de faire plusieurs choses en même temps peut avoir des conséquences mitigées, car on peut en faire plus, ou on peut ne rien…
Du magnésium, pour quoi faire ?
Un article récent déclare que 25% des utilisateurs de thérapies et produits de santé alternatifs aux États-Unis comptent pour 75% des dépenses dans ce domaine [1]….
Voici comment les oestrogènes modifient l’absorption des graisses chez les femmes
Les femmes tendent à stocker de la graisse en excès sur les hanches et les cuisses, tandis que les hommes tendent à avoir une accumulation…
Etre supporter d’une équipe perdante est mauvais pour la santé
Le fait de supporter une équipe de sport désespérante est mauvais pour votre santé, parce que les fans se rabattent sur la malbouffe pour se…
Votre regard révèle si c’est de l’amour ou du désir
La chanteuse de soul Betty Everett chantait que « si vous voulez savoir s’il vous aime, son baiser vous le dira. » Mais une récente étude par…