Des études révèlent le mythe des suppléments de protéines
Il est ironique de constater que, contrairement à leur objectif principal, la plupart des magasins de sport, de diététique ou les parapharmacies voient leurs rayons…
Comment le tissu adipeux communique avec le cerveau
Les tissus adipeux bruns, la « graisse brune » ou « bonne graisse », communiquent avec le cerveau via les nerfs sensoriels, en partageant l’information qui est importante pour…
Est-ce que la méditation rend les gens meilleurs ?
Cela fait des années que de nombreuses personnes affirment que la méditation peut changer la façon dont on se comporte vis-à-vis des autres, et que…
Pourquoi il est si difficile de reconnaitre un menteur
Lors des championnats du monde de poker à Las Vegas, les compétiteurs vont tout faire pour afficher un visage impassible. Mais pourquoi est-il toujours aussi…
Ce n’est pas parce qu’on a l’air malade qu’on l’est !
Les médecins ont appris qu’un examen physique n’est pas complet sans une évaluation pour savoir si le patient semble bien malade ou s’il est chroniquement…
Le sexe soigne mieux la migraine que l’aspirine
Des chercheurs affirment que le sexe semble être un moyen de guérison des migraines. Une équipe de neurologues a découvert que l’activité sexuelle peut conduire…
Entrainement du matin contre entrainement du soir
Votre corps est plus prêt en soirée, mais cela ne veut pas obligatoirement dire que c’est le meilleur moment pour s’entrainer. Il y a de…
Le dopage réduit la performance
D’après une recherche de l’Université d’Adelaide [1], le dopage nuit à l’image du sport sans que cela bénéficie pour autant aux résultats des athlètes. Des chercheurs…
Les appareils qui enregistrent l’activité physique seuls ne suffisent pas
Les bonnes résolutions du début de l’année pour maigrir sont souvent l’occasion de se procurer un appareil afin d’enregistrer son activité physique quotidienne, mais malgré…
L’intensité prime sur la durée de l’exercice physique
La marche rapide et le jogging réduisent de moitié les facteurs de risque cardiovasculaires et d’attaque. Mais une marche d’une heure par jour ne fait…