La marche brûle plus de calories que ce qu’on pensait
Une étude a trouvé que les équations utilisées pour prédire ou pour estimer la dépense d’énergie pendant la marche à pieds – c’est-à-dire les calories…
La longévité maximale des êtres humains a déjà été atteinte
Une étude publiée dans Nature par des scientifiques du College of Medicine Albert Einstein [1] montre qu’il ne sera sans doute pas possible d’allonger la durée…
La localisation de la graisse peut favoriser les maladies
Les individus qui ont de la graisse abdominale en excès ont un plus grand risque de maladie cardiovasculaire et de cancer que les individus qui…
La graisse qui vous rend maigre
Dans notre combat pour contrôler notre tour de taille, la graisse est notre ennemie. C’est la graisse, ou tissu adipeux, qui nous donne nos poignées…
La graisse dans les cuisses ralentit les plus âgés
Une étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition [1] a montré qu’une augmentation de la graisse dans les cuisses était un indicateur de la perte…
La graisse brune nous réchauffe au réveil
La graisse brune est connue pour protéger le corps contre les températures froides, mais des chercheurs ont découvert que chez les êtres humains ce type…
La force dépend d’autre chose que des muscles seuls
Les adaptations neurales peuvent compter dans les différents gains de force malgré une masse musculaire identique. Une étude de l’Université de Nebraska-Lincoln a donné une…
La douleur et la performance sportive
Selon les slogans de certains T-shirts, la réussite sportive dépend de la capacité du sportif à souffrir (« No pain, no gain »). Après tout « la douleur…
La distribution des graisses dans le corps est partiellement due aux gènes
Un consortium international a fait une percée significative dans la découverte des bases génétiques de l’obésité, en identifiant 18 sites de gènes associés à l’obésité…
La diminution de testostérone n’est pas normale en vieillissant
Une récente étude a découvert qu’une chute des niveaux de testostérone avec le temps chez un homme est plus probablement le résultat de changements comportementaux…