Vous est-ce que vous transpirez ?
L’importance de la concentration d’électrolytes dans la transpiration Des chercheurs ont analysé comment la perte de sodium à travers la respiration pendant un marathon influençait…
Une position debout pour travailler n’est pas meilleure à la santé
Une analyse des études disponibles réalisée par Cochrane montre que les bénéfices des différentes interventions visant à réduire la position assise au travail sont très…
Manger lentement réduit la quantité de nourriture avalée
Les hommes et les individus en surpoids mangent plus vite et consomment plus. Deux études récentes de chercheurs de l’Université de Rhode Island, apportent encore…
Votre type de pied est-il un indicateur de vos futurs problèmes ?
Une grande étude montre que les oignons et les orteils en marteau sont plus fréquents avec les pieds plats. L’étude sur le pied issue de…
Une pomme par jour n’éloignera pas le docteur
Une étude a découvert que le fait de manger des fruits et des légumes ne vous protégera pas contre le cancer, car ils ont peu…
Votre entrainement est-il utile ou n’est-il que perte de temps ?
Grâce aux réseaux sociaux, il est difficile de ne pas tomber sur des photos ou des articles à propos de la forme physique d’un proche…
Une marche par jour éloigne-t-elle Alzheimer ?
Plus de 100 millions de personnes dans le monde seront susceptibles d’être concernées par la maladie d’Alzheimer en 2050. Vivre plus vieux n’est vraiment pas…
Manger le soir ne fait pas plus grossir
Si seulement il suffisait, pour éradiquer la faim dans le monde, de ne nourrir les gens que le soir et les voir grossir plus facilement….
Une pause dans l’entrainement, les muscles sont toujours là
Lorsque nous faisons de l’exercice physique régulièrement, les muscles se développent, mais ils peuvent fondre s’ils ne sont pas fréquemment ou suffisamment exercés et utilisés,…
Une heure de voiture par jour élargit la taille et ajoute des kilos
Les hommes sont plus susceptibles que les femmes de prendre du poids à cause du temps passé derrière le volant. Les personnes qui conduisent une…