Une autre méthode pour calculer le taux de graisse corporelle
Si vous vous acharnez pour atteindre votre poids de corps idéal, il y a des chances pour que vous connaissiez votre indice de masse corporelle…
Une densité musculaire plus importante réduit les risques d’hospitalisation
Les adultes les plus âgés, qui ont moins de force, une fonction physique médiocre et une faible densité musculaire, ont plus de risques d’être hospitalisés…
Un métabolisme élevé peut accélérer la vieillesse
Les résultats d’une étude pourraient expliquer pourquoi les régimes hypocaloriques sont bénéfiques pour la santé humaine. Cette étude, publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology…
Une chaussure de sport dans la tombe !
Des études sur les athlètes d’endurance les plus âgés suggèrent que les plus en forme n’en tirent que peu de bénéfices pour leur santé. Un…
Une augmentation excessive du rythme cardiaque avant le sport double le risque de décès cardiaque
Des chercheurs français ont découvert une méthode simple et peu onéreuse pour prédire qui pourrait être sujet à risque et décéder soudainement et de façon…
Travailler debout ou assis ? Combien de calories seront dépensées ?
De la montre connectée aux bureaux en position debout, un certain nombre de produits de nos jours essayent de faire en sorte que les utilisateurs…
Une activité physique légère et modérée réduit le risque de décès prématuré
Une étude de chercheurs du London School of Hygiene and Tropical Medicine (LSHTM – Ecole Londonienne de Médecine Tropicale et d’Hygiène), de l’Université de Cambridge…
Lesquels vivent les plus vieux : les carnivores ou les végétariens ?
Notre aptitude à vivre une longue vie est influencée par une combinaison de nos gènes et de notre environnement. Dans des études qui impliquent des…
Transpirer à grosses gouttes
Si vous pensiez que vous transpiriez par litres, vous aviez tort. Le volume exact produit durant de longues périodes de sport peut être prédit, et…
Un manque de sommeil ne peut pas être rattrapé
Si vous pensiez que le fait de rester au lit les week-ends pouvait vous permettre de rattraper le manque de sommeil de la semaine, il…