Pas de confirmation du paradoxe de l’obésité

Les données contredisent la notion selon laquelle les personnes en surcharge pondérale vivent plus longtemps. Selon le « paradoxe de l’obésité », le fait d’être en surpoids…

On dort mieux en vieillissant

Contre toute attente et remettant en cause une croyance largement répandue, le fait de vieillir ne semble pas être un facteur de mauvais sommeil. C’est…

Où va la graisse quand on maigrit ?

Malgré l’obsession des régimes qui est mondialement partagée, de nombreux professionnels ne savent pas répondre à la question de savoir où va la graisse du…

Non, l’urine n’est pas stérile !

Des bactéries ont été découvertes dans les vessies de femmes en bonne santé, ce qui discrédite la croyance partagée selon laquelle l’urine est stérile. Cette…

Nature ou culture ? Cela dépend où vous vivez

Dans quelle mesure notre développement est-il affecté par la nature ou la culture, notre constitution génétique ou notre environnement ? Selon certains chercheurs, cela pourrait dépendre…

Les calories sont-elles mal comptées ?

Quand il s’agit de maigrir, une calorie est une calorie. C’est le mantra des nutritionnistes, des diététiciens et autres autorités de régulations aux États-Unis et…

Niveaux d’hormones et musculation

Pour faire du muscle, faut-il une poussée hormonale après l’entrainement ? Il suffit de faire un peu de recherche sur internet, ou de lire les magazines…