La douleur et la performance sportive
Selon les slogans de certains T-shirts, la réussite sportive dépend de la capacité du sportif à souffrir (« No pain, no gain »). Après tout « la douleur…
Pourquoi les hommes évitent les choix végétariens ?
Pourquoi les hommes sont-ils en général plus réticents à goûter des produits végétariens ? Selon une étude publiée dans le Journal of Consumer Research [1], les consommateurs…
L’inactivité physique tue autant de monde que le tabac
Si vous aviez besoin d’être secoué pour vous faire sortir de votre canapé et aller mettre vos baskets voici un argument de taille : le manque…
Il faut oublier tous ces mythes sur l’obésité
Des chercheurs de l’Université d’Alabama déclarent qu’il est temps d’abandonner certains mythes populaires, mais cependant faux, concernant l’obésité. Dans un article publié dans la revue…
La distribution des graisses dans le corps est partiellement due aux gènes
Un consortium international a fait une percée significative dans la découverte des bases génétiques de l’obésité, en identifiant 18 sites de gènes associés à l’obésité…
Pourquoi les bonnes résolutions du Nouvel An ne tiennent pas
Les gens font quantité de choses peu prudentes à la nouvelle année. Ils boivent trop, embrassent des personnes que leur raison leur recommanderait d’éviter et…
Les suppléments d’antioxydants après l’exercice
Le marché des antioxydants est un marché de plusieurs millions d’euros qui sont notamment dépensés en compléments alimentaires, tels que la vitamine A, C et…
L’inactivité n’est pas un contributeur de l’épidémie d’obésité infantile
Le fait d’être gros conduit à l’inactivité, mais l’inactivité ne fait pas grossir. Un nouveau compte-rendu de l’étude EarlyBird Diabetes [1] suggère que l’activité physique a…
La diminution de testostérone n’est pas normale en vieillissant
Une récente étude a découvert qu’une chute des niveaux de testostérone avec le temps chez un homme est plus probablement le résultat de changements comportementaux…
Pourquoi le travail fait grossir les muscles ?
Comme tout bodybuilder peut en attester, les muscles prennent du volume et grossissent quand on les fait travailler régulièrement, de plus en plus dur, par…