Les suppléments de calcium et de vitamine D ne réduisent pas le risque de fractures
Les suppléments qui contiennent du calcium, de la vitamine D ou les deux sont souvent recommandés aux personnes âgées pour prévenir des fractures, de la…
La marche brûle plus de calories que ce qu’on pensait
Une étude a trouvé que les équations utilisées pour prédire ou pour estimer la dépense d’énergie pendant la marche à pieds – c’est-à-dire les calories…
Suivre un régime n’est pas qu’une question de volonté
Nombreux sont ceux qui pensent que le succès d’un régime, devenu obsession nationale notamment après la période des fêtes et son cortège de bonnes résolutions,…
La cause de l’hyponatrémie est la quantité de liquide absorbée, pas de sodium
Une étude a découvert que la prise de supplément de sodium joue un rôle mineur dans cette condition potentiellement dangereuse. Une étude publiée dans le…
L’activité physique réduit les effets du sel sur la tension
Plus vous êtes actifs, moins votre tension artérielle augmente en réponse à un régime riche en sel, ont rapporté des chercheurs lors des séances scientifiques…
Les suppléments de calcium associés à une augmentation des risques de crise cardiaque
Une étude publiée dans le British Medical Journal (BMJ) [1] a trouvé que les suppléments de calcium, pris habituellement par les personnes âgées contre l’ostéoporose, étaient…
La longévité maximale des êtres humains a déjà été atteinte
Une étude publiée dans Nature par des scientifiques du College of Medicine Albert Einstein [1] montre qu’il ne sera sans doute pas possible d’allonger la durée…
Qui transpire le plus, les hommes ou les femmes ?
Les différences entre les sexes, pour ce qui concerne la perte de chaleur et la transpiration, dépendent en fait de la taille du corps et…
La caféine trouble le sommeil des lève-tôt
Des chercheurs ont trouvé que la consommation de caféine était associée à un certain « chronotype », qui classe les individus selon la période de la journée…
L’action du lait sur la régulation de l’appétit et la thermogenèse
Plusieurs études ont déjà démontré qu’un régime alimentaire hyperprotéiné pouvait favoriser la perte de poids et empêcher de reprendre le poids perdu, et ce plus…