Le paradoxe de l’obésité n’existe pas
Les personnes obèses ne vivent pas plus longtemps que les personnes de poids normal souffrant de maladie de cœur, elles ont seulement été diagnostiquées plus…
Le muscle : difficile à construire, facile à perdre avec l’âge
Avez-vous déjà remarqué que les gens ont des bras et des jambes plus petits en vieillissant ? En prenant de l’âge, il devient de plus en…
Le paradoxe de l’obésité est un mythe
Comparés à des individus de poids normal, les gens les plus lourds ont un risque plus important de maladie. Quand il s’agit de la santé…
Quelle quantité d’oméga-3 pour prévenir des maladies cardiovasculaires ?
Une recherche publiée dans le journal FASEB identifie la dose idéale de DHA représentant la « juste dose » pour prévenir les stress oxydatif chez les hommes….
Le meilleur exercice pour des muscles vieillissants
Le prix à payer du vieillissement s’étend à tout le corps jusqu’au niveau cellulaire. Mais les dégâts accumulés par les cellules dans les muscles vieillissant…
La solution sucrée à la fatigue du marathonien
Non seulement une petite cuillère pleine de sucre peut aider à avaler un médicament, mais cela peut aussi aider à repousser la fatigue à laquelle…
Le paracétamol ne fait pas mieux qu’un placebo contre les lombalgies
Une grande étude, publiée dans The Lancet [1] qui a comparé l’efficacité du paracétamol au placebo contre le mal de dos, a trouvé que le paracétamol…
Le mécanisme cellulaire des muscles change avec l’âge, même chez les sportifs
La plupart des adultes atteignent leur maximum de masse musculaire vers la fin de la trentaine ou au début de la quarantaine. Même pour ceux…
Quelle est l’utilité des suppléments de vitamine E ?
Cela fait presque un siècle que des chercheurs de l’Université de Berkeley ont découvert la vitamine E, puis de nombreuses études ont cherché à connaitre…
Le narguilé a les mêmes effets respiratoires que les cigarettes
Une étude publiée dans le journal Respirology [1] révèle que fumer via le système du narguilé ou chicha affecte autant la fonction pulmonaire et produit les…