Le stress peut activer la graisse brune
D’après une étude publiée dans le journal Experimental Physiology [1], un état de stress modéré stimule l’activité et la production de chaleur provenant de la graisse…
Le style de vie affecte plus l’espérance de vie que la génétique
Le nombre d’années qu’ont vécu vos parents n’affecte pas votre espérance de vie ni longévité. Une étude de l’Université de Göteborg, publiée dans le Journal…
Le coeur de millions d’Européens est toujours en danger
Des millions d’Européens courent toujours le risque de retrouver des acides gras trans dans leurs aliments. Les niveaux globaux d’acides gras trans ont baissé, mais…
Le stress a parfois des effets bénéfiques inattendus sur la santé
Des brefs épisodes de stress peuvent nous être bénéfiques, en nous protégeant des effets du vieillissement, tant que nous ne sommes pas trop fatigués. C’est…
Le sport trop intense peut mettre le cœur des athlètes en danger
Les triathlètes masculins qui font de la compétition peuvent faire face à un risque cardiaque plus élevé, pouvant être potentiellement nocif pour le cœur, appelé…
Trop de vitamines pourrait être mauvais à la santé
Une nouvelle recherche montre que loin de nous protéger, les compléments alimentaires aux antioxydants, comme la vitamineC et E, pourraient en fait augmenter les chances…
Le squelette des êtres humains s’est récemment allégé
La diminution des os « spongieux » est due à l’adoption d’un style de vie sédentaire. Une étude a montré que l’évolution des squelettes des humains modernes…
Le sport réduit la migraine
Tandis que l’exercice physique a montré qu’il pouvait déclencher les migraines chez ceux qui en souffrent, une nouvelle étude fait la description d’un programme d’exercices…
Le choix des protéines et des glucides est important pour le poids à long terme
Le fait de réaliser des petits changements dans le type d’aliments riches en protéines et en glucides que nous mangeons peut avoir un impact important…
Le sport stimule l’intellect en vieillissant, mais dans certaines limites
Des neuroscientifiques ont étudié des personnes âgées qui couraient sur un tapis de course. L’exercice physique quand on prend de l’âge peut améliorer la perfusion…