Le troisième système d’énergie
Il y a le système aérobique et anaérobique sans oublier la phosphocréatine. Quand on s’intéresse un tant soit peu à l’utilisation de l’énergie durant l’exercice…
Le jeûne intermittent ne fait pas mieux que les régimes classiques
Une grande étude sur le jeûne intermittent a conclu que celui-ci permettait de perdre du poids et d’améliorer la santé [1]. Cependant, ce type de régime…
Le vélo ne rend pas stérile
Des scientifiques de l’University College de Londres n’ont pas trouvé de lien entre le cyclisme et la stérilité, d’après les conclusions d’une grande étude sur…
Le système squelettique : fonctionnement et maladies
Le système squelettique humain adulte consiste en 206 os, ainsi que d’un réseau de tendons, de ligaments et cartilage qui s’interconnectent. Le système squelettique réalise…
Le travail fait grossir
Le travail de bureau, qui force des milliers de salariés à rester en position assise du matin au soir, pourrait expliquer la croissance des cas…
Le gluten et l’endurance
Une étude en double-aveugle a testé des cyclistes avec ou sans gluten dans leur alimentation. Il y a un grand débat actuellement concernant le gluten,…
Le système musculaire : fonctionnement et maladies
Alors que la plupart des gens associe les muscles à la force, ils font plus que de vous assister pour porter de lourds objets. Les…
Le tour de taille comme indicateur des maladies cardiovasculaires
Les résultats, publiés dans le journal Circulation : Heart Failure [1], ont montré que l’augmentation du tour de taille était un indicateur des maladies cardiovasculaires, même quand…
Le système lymphatique : fonctionnement et maladies
La fonction principale du système lymphatique est de transporter la lymphe, qui est un liquide clair, incolore qui contient les globules blancs qui aident le…
Le temps n’a rien à voir avec vos douleurs
Une recherche du George Institute for Global Health a révélé que la météo ne jouait aucun rôle dans les symptômes associés au mal de dos…