Les températures intérieures sont-elles liées à l’obésité ?
Les températures en hausse dans les maisons au Royaume-Uni, aux États-Unis et dans d’autres pays développés pourraient contribuer à l’augmentation de l’obésité dans ces populations,…
Les températures froides peuvent aider à maigrir
Selon une publication scientifique dans Trends in Endocrinology & Metabolism [1], une exposition régulière au froid léger peut être une manière saine et durable d’aider les…
Les télomères sont un indicateur de la fragilité au rhume
Des chercheurs de l’Université Carnegie Mellon ont identifié un marqueur biologique dans le système immunitaire qui, à partir de l’âge de 22 ans, prédit notre…
Les surfaces dures augmentent-elles le risque de blessures ?
La sagesse populaire est profondément ancrée : le fait d’écraser constamment des surfaces dures de vos chaussures de sport « tabasserait » vos jambes et provoquerait des blessures….
Les super-goûteurs n’ont pas plus de papilles sur la langue
Une étude sous forme de « crowdsourcing science [1] », publiée dans le journal Frontiers in Integrative Neuroscience [2], a été réalisée qui a réfuté la théorie de longue…
Les sprinteurs ont des pieds et des chevilles différents
La structure squelettique du pied et de la cheville diffèrent significativement entre les sprinteurs et les autres, selon des chercheurs de Penn State. Leurs résultats…
Les sportifs supportent mieux la douleur
Les histoires d’athlètes qui ont courageusement continué à « jouer ou courir malgré la douleur » sont relativement communes, et soutiennent la croyance répandue selon laquelle ils…
Les sportifs qui courent brûlent plus de calories… même au repos
Les bénéfices de l’exercice ne s’arrêtent pas lorsque le coureur ôte ses chaussures. Une analyse à l’intérieur des muscles des athlètes au repos a montré…
Les sportifs ont-ils un secret musculaire anti-âge ?
Les coureurs de haut niveau n’éprouvent pas de fragilisation de leurs muscles comme cela arrive chez les non sportifs. Une étude publiée dans l’American Journal…
Les sportifs âgés souffrent plus quand il fait chaud
La baisse de la performance quand il fait chaud se fait sentir dès 40 ans. Il est plutôt bien établi que la performance des personnes…