L’activité physique énergétique contre le psoriasis
Une étude sur des femmes américaines, publiée dans les Archives of Dermatology [1], suggère que l’activité physique vigoureuse pourrait être associée à une réduction du risque…
Dix stratégies pour maigrir confirmées par la science
Tout le monde sait que pour perdre du poids il faut manger moins et bouger plus. Mais bien entendu, ce n’est pas si simple : l’association…
Les boissons énergisantes causent de l’insomnie et de la nervosité chez les athlètes
Une étude qui a analysé les effets positifs et négatifs des boissons énergisantes sur les athlètes a trouvé que bien qu’en principe leur performance sportive…
Un échauffement préparé peut éviter la moitié des blessures sportives
Selon une étude publiée dans le British Medical Journal (BMJ) [1], un programme d’échauffement qui met l’accent sur l’amélioration de la force, sur l’équilibre, la stabilité…
L’exercice est meilleur que la manipulation contre le mal de dos
Les lombalgies chroniques sont une condition qui touche tellement de monde que cela représente une charge importante tant de souffrances pour tous ceux qui sont…
Les hommes oublient plus
Il y a des différences de mémoire entre les deux sexes Si votre mari a des trous de mémoire, s’il oublie votre date d’anniversaire ou…
Il y a plus de risques de mourir assassiné que d’une allergie alimentaire
Une personne qui souffre d’allergie alimentaire est plus susceptible de mourir assassinée que d’une réaction allergique fatale. Un enfant sur 10 a une allergie alimentaire….
Tu frappes le ballon comme une fille !
Les hommes et les femmes utilisent différents muscles de la jambe et de la hanche pour frapper le ballon. Selon une étude publiée dans le…
L’exercice à haute intensité modifie la gestion du calcium dans les cellules musculaires
Des chercheurs de l’Institut Karolinska an Suède ont découvert un mécanisme au niveau cellulaire qui est derrière les bénéfices surprenants de l’exercice sportif à intensité…
Les hommes ne viennent pas de Mars ni les femmes de Vénus
Pendant des années, les écrivains populaires ont amusé les lecteurs sur la prémisse que les hommes et les femmes sont si différents psychologiquement qu’ils pouvaient…