L’hormone de l’estomac la ghréline augmente l’envie d’aliments très caloriques
Selon une étude présentée lors de la conférence de l’Endocrine Society [1], l’hormone de la faim, la ghréline, qui agit dans le cerveau pour stimuler la…
Mange-t-on plus quand on voit quelqu’un en surpoids ?
Les consommateurs choisiront et mangeront des aliments plus caloriques après avoir vu quelqu’un en surpoids, jusqu’à ce qu’ils prennent conscience de leurs objectifs en matière…
L’entrainement fractionné est meilleur qu’en continu
Une recherche publiée dans Diabetologia [1] montre que le fait de s’entrainer en alternant les niveaux d’intensité de la marche (fractionnée) pourrait être meilleur que de…
Est-ce que le café peut améliorer votre entrainement ?
La caféine est l’une des substances pour laquelle il y a le plus de recherches pour aider les athlètes à mieux performer, à s’entrainer plus…
Les compléments alimentaires pour maigrir
Cet article a pour objectif de fournir une information exhaustive à propos des compléments alimentaires vendus pour maigrir. Il comprend des résumés de la recherche…
L’exposition au froid stimule la croissance de la graisse brune
Une exposition à long terme à des températures fraîches peut stimuler la croissance et l’activité de la graisse brune chez les êtres humains, et peut…
Malade ? Il est parfois plus facile d’accuser les gènes que son style de vie
Le fait de savoir que les gènes sont en partie responsables de votre état de santé signifie-t-il que vous êtes moins susceptible d’être motivé pour…
L’endurance peut ne pas être bonne pour le coeur
En 2009, une étude a été réalisée au Royaume-Uni, par John Moores de l’Université de Liverpool et l’Hôpital du Conté de Chester, visant à évaluer…
L’exposition au froid force le corps à transformer la graisse blanche en graisse beige
L’inflammation due à l’obésité limite la capacité du corps à produire ce tissu pourtant bénéfique. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology &…
Lire les étiquettes permet de rester mince
Une équipe internationale de chercheurs, dirigée par l’Université de Santiago de Compostelle, assure que le fait de lire les étiquettes sur les produits alimentaires est…