La longévité des femmes se fait au lit

Une étude, publiée dans Sleep Medicine [1], et dérivée d’une recherche dirigée par des chercheurs de l’Université de Californie 14 ans plus tôt, suggère que le…

L’équilibre nourriture et activité physique

Qu’est-ce que l’équilibre énergétique ? L’énergie est l’autre mot pour désigner les calories. Votre équilibre énergétique est constitué de la balance entre les calories consommées via…

La forme physique des enfants est en baisse

Beaucoup d’enfants ne courent plus aussi vite que leurs parents au même âge. C’est ce qu’a conclu une étude présentée lors des Sessions scientifiques 2013…