Comment un échauffement plus intense peut vous aider
Une nouvelle étude apporte de l’eau au moulin au mode d’échauffement intense. Si vous regardez des coureurs professionnels s’échauffer avant un entrainement intense ou avant…
Pourquoi les cheveux deviennent blancs ?
Il se pourrait bien qu’un traitement contre les cheveux blanc voit le jour dans un futur proche, car des scientifiques déclarent avoir découvert le secret…
C’est quoi la protéine de petit lait (whey) ?
La protéine de petit lait (whey ou lactosérum) est l’une des deux principales protéines (avec la caséine) contenue dans le lait, et elle est présente…
Comment l’origine de la fatigue musculaire vient de la tête
Notre capacité à activer volontairement nos muscles dépend de la motivation, de la volonté ou de la condition physique et du niveau de fatigue des…
Des photos de nourriture créent des sensations de faim
Des stimuli externes contrôlent la régulation hormonale de nos comportements alimentaires. Des chercheurs de Max Planck ont prouvé scientifiquement pour la première fois quelque-chose que…
Les hommes et les femmes réagissent différemment face à l’infidélité
Il est jaloux si elle couche avec quelqu’un d’autre, mais elle est beaucoup plus affectée s’il porte plus d’attention à une autre femme qu’elle. Si…
Boire ou fumer, il faut choisir !
Les personnes qui aiment fumer quand elles boivent de l’alcool pourraient avoir plus de risques de le payer le lendemain avec une bonne gueule de…
La pensée gouverne l’orgasme féminin
Une étude montre que l’orgasme des femmes peut avoir beaucoup de choses à voir avec leur aptitude à se concentrer sur leur corps et à…
Comment les athlètes récupèrent le mieux
Qu’est-ce que fait un athlète après une compétition ? Il fait un tour supplémentaire en courant pour se décrasser, va au sauna ou se fait masser….
Gonflez avec la science du bodybuilding
Vous voulez prendre du muscle ? La recherche étant en constante évolution, elle apporte régulièrement de nouveaux éléments sur le fonctionnement de nos muscles, et il…