Comment les athlètes récupèrent le mieux
Qu’est-ce que fait un athlète après une compétition ? Il fait un tour supplémentaire en courant pour se décrasser, va au sauna ou se fait masser….
Gonflez avec la science du bodybuilding
Vous voulez prendre du muscle ? La recherche étant en constante évolution, elle apporte régulièrement de nouveaux éléments sur le fonctionnement de nos muscles, et il…
La plupart des sportifs de haut niveau croient que les substances dopantes « sont efficaces » pour améliorer leur performance
La plupart des sportifs d’élite croient que les substances dopantes sont efficaces pour ce qui est d’améliorer leur performance, bien qu’ils reconnaissent qu’il s’agit d’une…
La magnétothérapie, une pseudoscience sans valeur thérapeutique
La thérapie magnétique, ou magnétothérapie, est une pratique alternative qui utilise les aimants, habituellement sous la forme de bracelets, de bagues, de bandes et de…
Est-il risqué de faire du sport après 70 ans ?
Question : on m’a dit que je devrais faire plus de sport, mais j’ai peur qu’à mon âge (73 ans) je me blesse plus qu’autre chose….
Ajouter du soja à son alimentation ne modifie pas les bouffées de chaleur
Une équipe de chercheurs a trouvé que le fait d’ajouter des produits au soja, comme du lait au soja ou du tofu, n’empêche pas l’apparition…
Comment l’exercice physique fait fondre le petit ventre
Vous avez peut-être pris la bonne résolution de la nouvelle année d’aller vous inscrire dans une salle de sport afin de faire fondre ce petit…
Des photos de gâteaux peuvent vous aider à rester mince
Regardez cette photo d’une part de Foret Noire bien moelleuse… Vous avez faim ? Contrairement à ce qu’il semble, le fait de montrer à des femmes…
Les hommes aux crânes rasés semblent plus dominateurs
Une tête pleine de cheveux a longtemps été associée à la vitalité et à la virilité, pensons au héro biblique Samson dont la force résidait…
Boire de l’alcool n’est pas bon pour le coeur
Une étude publiée dans le British Medical Journal [1] montre que le fait de réduire la quantité de boissons alcoolisées que l’on consomme, même pour les…