Les appareils de stimulation électrique musculaire (ou d’électrostimulation) font leur publicité en déclarant être en mesure d’augmenter la force musculaire, de faire perdre du poids…
Dans la première étude à démontrer une association clairement positive entre la forme physique des adolescents et les performances cognitives adultes [1], Nancy Pedersen, de l’Université…
Si vous cherchez à vous débarrasser de cette graisse de votre corps qui vous désespère, ne serait-il pas sympathique de pouvoir librement choisir de brûler…
Dans une recherche, le Dr Stephen et son équipe ont réalisé deux expériences. Dans la première, 29 participants ont complété un test de puissance anaérobique…
Nous nous sentons tous stressés de temps en temps, cela fait partie des hauts et des bas émotionnels de la vie. Le stress a plusieurs…
Vous avez envie de faire des cabrioles ? Si oui, il y a de grandes chances que votre niveau d’oestrogènes, et peut-être aussi votre fertilité, soit…
Une nouvelle étude publiée dans la revue Applied Physiology, Nutrition, & Metabolism [1] a examiné les avantages de la méthode d’entraînement dite par « préfatigue ». Cette étude…
Trois cas de patients souffrants d’effets secondaires à cause de compléments alimentaires enrichis en stéroïdes ont été rapportés par l’hôpital américain Henry Ford [1]. Ces cas…
Il faut travailler à renforcer les muscles du tronc, et pas seulement les abdominaux, pour devenir un meilleur coureur. Une étude de l’Université de l’Ohio…
Le décès d’un joueur d’échecs au beau milieu d’une rencontre lors de la plus prestigieuse compétition d’échecs au monde peut avoir choqué ceux qui considèrent…