Comment profiter de la zone de consommation des graisses ?
Si vous cherchez à vous débarrasser de cette graisse de votre corps qui vous désespère, ne serait-il pas sympathique de pouvoir librement choisir de brûler…
Jurer peut vous rendre plus fort
Dans une recherche, le Dr Stephen et son équipe ont réalisé deux expériences. Dans la première, 29 participants ont complété un test de puissance anaérobique…
Comment le stress agit sur le corps
Nous nous sentons tous stressés de temps en temps, cela fait partie des hauts et des bas émotionnels de la vie. Le stress a plusieurs…
Les hormones et le désir sexuel chez les femmes
Vous avez envie de faire des cabrioles ? Si oui, il y a de grandes chances que votre niveau d’oestrogènes, et peut-être aussi votre fertilité, soit…
Faut-il que votre programme d’entraînement soit si compliqué ?
Une nouvelle étude publiée dans la revue Applied Physiology, Nutrition, & Metabolism [1] a examiné les avantages de la méthode d’entraînement dite par “préfatigue”. Cette étude…
Etude de cas : les suppléments alimentaires contenant des stéroïdes.
Trois cas de patients souffrants d’effets secondaires à cause de compléments alimentaires enrichis en stéroïdes ont été rapportés par l’hôpital américain Henry Ford [1]. Ces cas…
Comment prévenir les douleurs au dos chez les coureurs
Il faut travailler à renforcer les muscles du tronc, et pas seulement les abdominaux, pour devenir un meilleur coureur. Une étude de l’Université de l’Ohio…
Jouer aux échecs peut aussi être fatal
Le décès d’un joueur d’échecs au beau milieu d’une rencontre lors de la plus prestigieuse compétition d’échecs au monde peut avoir choqué ceux qui considèrent…
Comment la musculation peut être une réponse au problème du vieillissement
Les êtres humains font de la musculation pour améliorer leur performance physique depuis au moins 1500 ans. La première attestation de la pratique de la…
Les hommes simulent aussi au lit
Selon une étude publiée dans le Journal of Sex Research [1], les femmes ne sont pas les seules à simuler le plaisir au lit. Les hommes…