Quelle est la longueur normale d’un pénis ?
Une nouvelle analyse éclaire ce qui est considéré comme « normal » concernant la longueur et la circonférence du pénis. Les résultats de cette étude, publiée dans…
L’entrainement intensif est très efficace et économe en temps
L’excuse habituelle du « manque de temps » pour faire suffisamment de sport se voit réduite à néant par une recherche publiée dans le The Journal of…
L’arginine augmente-t-elle l’endurance ?
Les résultats positifs des études sont souvent plus intéressants que les résultats négatifs. Ce n’est plus un secret et c’est même un problème bien connu…
Courir le marathon stoppe le suicide cellulaire
L’apoptose, la mort programmée naturelle des cellules, est arrêtée à la suite d’une activité physique énergique. Des chercheurs ont publié dans le journal BMC Physiology [1]…
L’erreur ne vient pas votre traqueur d’activité, mais de vous
Une étude montre que dès qu’il s’agit de mesurer la condition physique, personne n’a juste. Un Américain, un Britannique et un Hollandais vont faire une…
Courir est meilleur que le vélo pour la santé des os
Les exercices physiques qui exercent une pression plus importante sur les os, comme la course à pieds, peuvent améliorer la santé des os à long…
Pourquoi les hommes aiment les seins
Pourquoi les hommes hétérosexuels portent tant d’importance à ces ballons saillants qui émergent de la poitrine des femmes ? Les scientifiques n’ont jamais expliqué de façon…
L’entrainement fractionné fait plus maigrir que l’entrainement continu
Et l’entrainement de sprint fractionné pourrait bien être le plus efficace ! D’après une étude publiée dans le British Journal of Sports Medicine [1], l’entrainement fractionné pourrait…
Mythe bodybuilding : Les hormones qui favorisent la croissance ne stimulent pas la force
Une étude de scientifiques de l’Université McMaster a révélé que les exercices associés à la testostérone et à l’hormone de croissance, ne jouent pas de…
Les stéroïdes anabolisants peuvent affecter la santé mentale
Il y a un lien entre l’utilisation de stéroïdes androgènes-anabolisants et la diminution de la santé mentale plus tard dans la vie. C’est la principale…