Comment les longues courses à pieds rendent les muscles et les tendons plus efficaces
Courir brûle plus de calories que tout autre exercice populaire. Mais malgré le fait que la course à pieds a prouvé qu’elle réduisait le risque…
Comment les cellules de graisse beige brûlent les calories
On sait depuis des décennies que les températures basses peuvent stimuler des cellules de graisse spécialisées pour brûler de l’énergie afin de produire de la…
Comment les antioxydants peuvent accélérer le cancer
…et pourquoi ils ne protègent pas contre le cancer. Pendant des décennies, les personnes soucieuses de leur santé partout dans le monde ont pris des…
Comment le tissu adipeux communique avec le cerveau
Les tissus adipeux bruns, la « graisse brune » ou « bonne graisse », communiquent avec le cerveau via les nerfs sensoriels, en partageant l’information qui est importante pour…
Comment le régime force le corps à modifier sa physiologie
L’obésité est un facteur de risque pour de nombreux troubles qui affligent l’espèce humaine. Le fait de savoir comment conserver un poids de corps sain…
Comment le corps récupère après un ultra-marathon
D’après une recherche publiée lors de la conférence annuelle des physiatres à Sacramento, les coureurs d’ultra-marathons peuvent mettre entre cinq et sept jours pour récupérer…
Comment le coeur s’adapte à une réduction de l’oxygène
Des scientifiques ont grimpé le Mont Everest pour expliquer comment le cœur s’adapte et récupère suite à un manque d’oxygène. Cette recherche, publiée dans le…
Comment le cerveau gère la déshydratation pendant l’exercice
Quand il s’agit d’exercice physique, nous ne prenons pas toujours en compte l’importance de l’action du cerveau dans la gestion de tout notre corps. Mais…
Comment la taille affecte la consommation de calories
Plus vous êtes grands et moins vous brûlez de calories à une vitesse de marche donnée. Combien de calories brûlez-vous pendant que vous allez marcher ?…
Comment l’origine de la fatigue musculaire vient de la tête
Notre capacité à activer volontairement nos muscles dépend de la motivation, de la volonté ou de la condition physique et du niveau de fatigue des…