Les pantalons chauffants pour l’échauffement
Le fait de porter des pantalons de sport électrifiés après l’échauffement améliore la performance au sprint. Une étude amusante, mais néanmoins intéressante bien que l’échantillon…
Pour conserver le même poids sa vie durant, commencez jeune !
Arriver à la quarantaine ou à la cinquantaine ne signifie pas forcément des kilos en plus. Dans une étude sur 20 ans, environ 10% des…
Certaines calories sont plus mauvaises que d’autres
Des chercheurs en nutrition reconnaissent que certaines boissons sucrées augmentent le risque de maladie cardio-métabolique. Alors que les calories provenant de tout aliment ont le…
Des chercheurs découvrent une protéine qui régule la consommation de la graisse du corps
Les mouvements musculaires génèrent de la chaleur corporelle. Cependant, la chaleur du corps peut aussi être produite d’une autre façon : la graisse du corps contient…
L’image que ce font les femmes de leur corps repose sur l’opinion des autres
Selon une recherche, l’appréciation par les femmes de leur corps n’est qu’indirectement connectée à leur indice de masse corporelle (IMC). L’étude suggère que la plus…
Crise cardiaque avant 40 ans : le sport est-il dangereux ?
C’est une nouvelle tragique qui fait souvent les gros titres : un jeune athlète en bonne santé et en forme s’effondre soudain et décède d’un arrêt…
La meilleure façon d’améliorer sa force musculaire
Une recherche de Loughborough révèle que le fait de réaliser des contractions courtes mais explosives est le moyen le plus efficace de renforcer ses muscles….
La caféine ne fait pas maigrir
Certains compléments alimentaires qui contiennent de la caféine affirment que le composé permettrait de réduire l’appétit. D’autres recherches ont montré que la caféine pouvait accélérer…
Dépense calorique par activités et par poids
Nombre de calories brûlées en 30 minutes pour des individus de trois poids de corps différents [1] Le tableau ci-dessous fait la liste des calories brûlées…
L’illusion du contrôle : pourquoi les fans de sports préfèrent les produits chanceux
Les consommateurs se lancent dans un comportement superstitieux quand ils veulent faire quelque-chose, mais qu’ils n’ont pas le pouvoir de le voir se réaliser, selon…