Courir réduit le risque de mortalité chez les hypertendus
29% de réduction du risque chez les gens qui courent environ 24 km par semaine. Les individus qui prennent des médicaments contre une tension artérielle…
La cristallothérapie, précieuse pseudoscience de pierres
La cristallothérapie ou lithothérapie, thérapie dont l’objet est de traiter des douleurs ou des maladies par des cristaux, implique de placer des pierres précieuses sur…
Les tests antidopage officiels ne détectent pas la majorité des cas
Au moins 30 % à 40 % des athlètes interrogés lors de deux événements sportifs ont reconnu utiliser des techniques de dopage interdits. Une étude scientifique a…
Les machines à abdominaux sont-elles efficaces pour éliminer la graisse ?
Pour avoir de gros muscles, la recette est relativement simple : pour avoir de gros bras, il faut faire des curls (flexions de bras avec des…
Plus vieux et plus fort
Un entrainement de musculation progressif peut permettre de construire du muscle et d’augmenter la force en prenant de l’âge. Des chercheurs de l’Université du Michigan…
Ce sont les calories et pas les protéines qui font grossir
Dans une étude publiée dans le JAMA [1], dirigée sur 25 individus en bonne santé qui vivaient dans des conditions contrôlées, et qui ont été répartis…
Demande en oxygène et approvisionnement des muscles
Qu’est-ce qui limite vos muscles quand vous commencez à courir ? Lorsque vous êtes sur la ligne départ, vos muscles n’utilisent pas beaucoup d’énergie. Puis, le…
L’homophobie dans le sport
Identité sportive, agression autoritariste et dominance sociale. L’homophobie existe dans de nombreux domaines de la vie de tous les jours. Mais elle semble être particulièrement…
Courir réduit le risque de décès quelque-soit la durée et la vitesse
Le fait de courir 5 minutes tous les jours peut réduire le risque de mourir de maladie cardiovasculaire. D’après une étude publiée dans le Journal…
Une vie plus courte pour les hommes, mais sexuellement plus longue
En même temps que les hommes perdent la vie, les femmes perdent des partenaires. Selon une étude de l’Université de Chicago, publiée dans le British…