Les glucides plus que les graisses pour les coureurs de semi-marathon
Une étude publiée dans le Journal of Applied Physiology [1] montre que les glucides sont la principale source d’énergie du corps pendant une course à pieds…
Une étude publiée dans le Journal of Applied Physiology [1] montre que les glucides sont la principale source d’énergie du corps pendant une course à pieds…
Une étude récente [1] suggère que le fait de frissonner ainsi que des séances d’exercice physique modérées, sont deux choses qui sont aussi capables l’une que…
Dans une étude sur plus de 4500 enfants, présentée lors de la conférence de l’American Society of Nephrology, des chercheurs ont découvert que ceux avec…
Une étude a trouvé que les personnes qui arrêtent de fumer ont des effets métaboliques positifs. En général, les gens pensent que quand ils vont…
Le régime méditerranéen a démontré avoir des effets bénéfiques non seulement au regard du syndrome métabolique, mais aussi sur ses composants individuels comme la circonférence…
Des scientifiques ont rapporté de nouvelles preuves montrant que le tissu adipeux dans ces bourrelets et le bas du ventre, loin de n’être qu’un dépôt…
Les athlètes d’endurance de haut niveau qui mangent très peu de glucides brûlent plus de deux fois plus de graisse que les athlètes qui consomment…
Une recherche de l’Université de Cincinnati suggère que l’hormone de la faim, la ghréline, est activée par les graisses venant de la nourriture que nous…
Notre compréhension des graisses, y compris celles qui sont bonnes pour nous, évolue. Nous savons par exemple que la viande rouge [1] et les produits à…
Une étude du Karolinska Institutet en Suède publiée dans le journal Cell Metabolism [1] montre qu’une prise de poids sur une longue durée peut, dans certains…