Comment inverser les dégâts cardiovasculaires du temps grâce à l’exercice
L’exercice physique peut inverser les dommages causés aux cœurs vieillissants et usés par un style de vie sédentaire, et permettre de prévenir les risques de…
L’intensité prime sur la durée de l’exercice physique
La marche rapide et le jogging réduisent de moitié les facteurs de risque cardiovasculaires et d’attaque. Mais une marche d’une heure par jour ne fait…
Comment le coeur s’adapte à une réduction de l’oxygène
Des scientifiques ont grimpé le Mont Everest pour expliquer comment le cœur s’adapte et récupère suite à un manque d’oxygène. Cette recherche, publiée dans le…
Boire de l’alcool n’est pas bon pour le coeur
Une étude publiée dans le British Medical Journal [1] montre que le fait de réduire la quantité de boissons alcoolisées que l’on consomme, même pour les…
Comment interpréter son rythme cardiaque
De plus en plus de gadgets, montres connectées et applications proposent d’enregistrer toutes sortes de données pendant une activité sportive. Une des caractéristiques les plus…
Avoir du ventre augmente le risque de décès même chez ceux qui ont un poids normal
Selon une étude de la Clinique Mayo, les individus qui ont un poids normal mais qui ont de la graisse concentrée au niveau du ventre…
Certains sports d’endurance endommagent le coeur
Des chercheurs ont découvert que certains athlètes qui prennent part à des sports d’endurance aussi extrêmes que des marathons, des triathlons d’endurance, des courses de…
L’EPO, comment ça marche ?
Des chercheurs Danois ont testé le produit interdit sur l’endurance. Une nouvelle étude de chercheurs Danois de l’Université Aarhus a été publiée dans le journal…
Faire l’amour n’augmente pas le risque cardiaque
Les patients qui ont eu une crise cardiaque peuvent avoir des relations sexuelles sans inquiétude. Le sexe est rarement la cause d’une crise cardiaque, et…
L’EPO touche les vaisseaux sanguins pour augmenter la tension dans le cerveau
Une recherche publiée dans le journal FASEB [1] suggère que l’EPO (érythropoïétine) pose un sérieux risque aux vaisseaux sanguins dans le cerveau et le corps. L’érythropoïétine…