Est-il recommandé de faire l’amour avant une compétition ?
Le débat sur la question de savoir si faire l’amour avant une compétition aide ou cause du tort à la performance athlétique tend plutôt à…
7 minutes pour une séance d’entrainement
Un maximum de résultats avec un minimum d’investissement. Klika Brett et Jordan Chris Introduction A la Division du Bien-être et de la Prévention de l’Institut…
À quoi doit-on penser pendant qu’on coure ?
Une étude récente montre qu’il vaut mieux réfléchir à ce qu’on ressent plutôt qu’à sa condition physique. En 1977 Bill Morgan et Michael Pollock ont…
Athlètes plus rapides : tout est dans le centre de gravité
Dans les livres des records, le sprinteur le plus rapide tend à avoir des ancêtres Ouest-Africains, et le nageur le plus rapide tend à être…
5 exercices pour les douleurs du cou et des épaules des employées de bureau
Une étude a trouvé que des changements physiologiques d’un seul muscle pouvaient aider à soulager la douleur [1]. Un entraînement par exercices de musculation, en utilisant…
Arrêtez de chercher, le point G n’existe pas !
Des chercheurs, qui ont étudié 1800 femmes, n’ont trouvé aucune preuve de l’existence de cette zone érogène féminine. Ils pensent que cela pourrait n’être qu’un…
Mariage et espérance de vie
Le mariage est plus bénéfique aux hommes qu’aux femmes, du moins pour ceux qui veulent vivre longtemps. Des études antérieures avaient montré que les hommes…
Acheter écolo constitue une permission pour mal se conduire
Le fait d’acheter des produits verts peut nous rendre plus altruiste, selon une étude publiée dans le journal Psychological Science [1]. Mais acheter ces produits peut…
Comment la couleur rouge affecte le jugement des arbitres
De nombreuses équipes de sport sélectionnent leurs uniformes à partir de leur mascotte, de la ville ou du pays qu’ils représentent, et non parce que…
5 parties du corps qui ne servent à rien
N’en déplaise à ceux qui considèrent le corps humain comme une machine parfaite, il possède bien quelques parties inutiles. Nous n’avons plus besoin de ces…