Même un petit peu d’exercice améliore l’image de soi.
Vous voulez vous sentir mieux dans votre peau ? Levez-vous de votre canapé et faites un petit peu de sport. Vous n’aurez même pas à vous…
Même les placebos affichés clairement comme tels fonctionnent
Pour certaines affections médicales, les placébos qui sont affichés comme tels fonctionnent aussi bien que ceux qui avancent masqués. Comme des psychologues des universités de…
Manger sain peut faire grossir
Comment le fait de croire que les aliments que l’on mange sont sains influence la perception de la satiété. Le fait de trop manger est…
Mange-t-on plus quand on voit quelqu’un en surpoids ?
Les consommateurs choisiront et mangeront des aliments plus caloriques après avoir vu quelqu’un en surpoids, jusqu’à ce qu’ils prennent conscience de leurs objectifs en matière…
Malade ? Il est parfois plus facile d’accuser les gènes que son style de vie
Le fait de savoir que les gènes sont en partie responsables de votre état de santé signifie-t-il que vous êtes moins susceptible d’être motivé pour…
Lire les étiquettes permet de rester mince
Une équipe internationale de chercheurs, dirigée par l’Université de Santiago de Compostelle, assure que le fait de lire les étiquettes sur les produits alimentaires est…
Les secrets des menus qui peuvent vous faire mincir
Deux moyens fort simples de décoder les menus des restaurants. S’il vous est déjà arrivé de commander le mauvais plat au restaurant, ne vous reprochez…
Les obèses ne savent pas toujours qu’ils le sont
Une étude à établi que certains individus obèses ne réalisent pas qu’ils ont un problème de poids. Cela pourrait poser un gros problème, car ces…
Les mythologies culturelles de la grossesse
Nausées matinales, cheveux ternes, envies étranges et intenses de fraises ou de glace, quelles attentes les femmes enceintes imposent-elles à leur corps ? Et dans quelle…
Les motivations des sportifs de l’extrême
Des chercheurs ont réfuté le mythe selon lequel les sportifs de l’extrême seraient des drogués du risque, de l’adrénaline et de vrais casse-cous suicidaires. Cette…