7 mythes sur les allergies
Depuis ceux qui évitent le gluten alors qu’ils n’ont pas besoin de le faire, jusqu’à ceux qui ne se font pas vacciner à cause d’une…
Faire l’amour n’augmente pas le risque cardiaque
Les patients qui ont eu une crise cardiaque peuvent avoir des relations sexuelles sans inquiétude. Le sexe est rarement la cause d’une crise cardiaque, et…
Changer de partenaire d’entrainement pour faire plus d’exercice
Des chercheurs de l’Université d’Aberdeen ont cherché à savoir si le fait d’avoir un partenaire d’entrainement augmentait la quantité d’exercice que nous faisons. L’étude [1] a…
Antioxydants et exercice, font-il plus de mal que de bien ?
Le fait de prendre des suppléments de multivitamines a été malmené par la littérature scientifique, car des éléments de preuve sont apparus selon lesquels prendre…
Boissons chaudes ou boissons froides pour rafraichir ?
Les physiologistes ont trouvé des capteurs de la température dans l’estomac. Il y a quelques années de cela, une étude de l’Université d’Ottawa a été…
Arrêter de fumer améliore l’humeur
Arrêter de fumer est certainement ce qui se fait de mieux à la santé, mais les médecins et les scientifiques ne savaient pas encore si…
La couleur de la tenue n’a pas d’effet sur l’issue d’un combat
Les judokas ne doivent pas faire confiance à la couleur bleue de leur judogi pour augmenter leurs chances de gagner un combat. Une recherche sur…
5 mythes sur les hommes
Mythe n°5 : Les hommes pensent au sexe toutes les 7 secondes. C’est-à-dire autant de fois que nous respirons chaque jour. Personne n’a ce type de…
Faire l’amour avant une compétition sportive n’impacte pas la performance
Le sexe avant le sport n’a pas d’effets négatifs sur l’athlète et peut même être bénéfique pour la performance. Durant les Jeux Olympiques de Rio,…
Augmenter son entrainement juste avant de le réduire peut améliorer la performance
Si vous lisez les journaux d’entrainement de nombreux marathoniens de haut niveau, vous pourriez être surpris par l’intensité avec laquelle ils s’entrainement alors que de…