Un jour par semaine de sport suffit pour les femmes plus âgées
Une étude de chercheurs de l’Université de Birmingham révèle que les femmes âgées de plus de 60 ans pourraient pouvoir se contenter d’un jour d’exercice…
Un entrainement intense pourrait réduire la fertilité des femmes
Si vous êtes une athlète féminine, ou juste quelqu’un qui aime les entraînements sportifs intensifs, tout en désirant avoir un enfant, alors il serait bon…
Trop travailler est mauvais pour le coeur
Si j’étais médecin, je prescrirais des vacances à tout patient qui considère le travail comme important. Bertrand Russel Le fait de travailler en heures supplémentaires…
Trop de temps devant la télévision est mauvais pour le coeur
Passer plus de deux heures par jour devant le petit écran augmente le risque de maladie cardiaque. Selon une étude publiée dans le Journal of…
Trop de sel endommage les vaisseaux sanguins et augmente la tension
Selon une étude publiée dans le journal Circulation [1], le fait d’avoir un régime alimentaire riche en sel pendant plusieurs années endommage les vaisseaux sanguins, accroissant…
Trop d’endurance est mauvais pour le coeur
Le légendaire ultramarathonien Micah True est subitement décédé pendant qu’il s’entrainait sur un parcours de 20km en 2012. True aurait couru, lors du marathon de…
Trop d’activité physique peut causer de l’arthrite
Selon une étude [1], les hommes et femmes d’âge moyen qui sont engagés dans une activité physique de haut niveau pourraient voir leurs risques d’ostéoarthrite augmenter…
Trois ans de vie de plus pour 15 mn par jour
Eteignez la télévision, car une étude suggère que vous pourriez vivre trois ans de plus en faisant 15 minutes de sport quotidiennement, moitié moins que…
Tour de taille et risque de décès prématuré
Selon une étude sur 350 000 personnes à travers l’Europe, et publiée dans le New England Journal of Medicine [1], le fait d’avoir un large tour…
Taxer les sodas et les aliments gras peut améliorer la santé
Selon une étude d’experts Néo-Zélandais, publiée dans PLoS Medicine [1], le fait de taxer les boissons sucrées et les aliments riches en graisses, tout en subventionnant…