L’exercice est sans danger pour les articulations
L’activité sportive non professionnelle n’augmente pas les risques d’ostéoarthrite. Il n’existe pas de preuve convaincante confirmant un effet nocif de l’exercice sur les articulations si…
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Les individus qui reprennent du poids devraient faire du sport afin de conserver les bénéfices à la santé de leur perte de poids. Avec un…
Une découverte qui peut s’appliquer à la fois aux adultes souffrant de troubles cognitifs qu’aux adultes sans troubles. Des chercheurs du Centre Irvine pour la…
Une récente étude concernant les risques de problèmes cardiovasculaires chez les buveurs de soda light, qui a fait les gros titres [1] et provoqué pas mal…
Lutter contre le rhume et faire du sport (ou essayer d’en faire) sont des activités courantes pour la plupart d’entre nous en hiver. Mais des…
Selon des chercheurs, les femmes ménopausées qui font du sport pourraient vivre moins de bouffées de chaleur pendant les 24 heures qui suivent l’activité physique….
C’est une maladie qui s’infiltre. Les doigts et les orteils deviennent doucement mais sûrement raides et douloureux. Les étirements matinaux ne suffisent pas à permettre…
Une recherche publiée dans Diabetologia [1] montre que le fait de s’entrainer en alternant les niveaux d’intensité de la marche (fractionnée) pourrait être meilleur que de…
En 2009, une étude a été réalisée au Royaume-Uni, par John Moores de l’Université de Liverpool et l’Hôpital du Conté de Chester, visant à évaluer…
Le fait de courir et de faire de la machine elliptique a diminué les risques de maladie chez des adolescentes en surcharge pondérale. Dans la…