Le Tai Chi est-il efficace contre les maladies cardiovasculaires ?
En Chine, et de plus en plus ailleurs, l’exercice doux et méditatif qu’est le tai chi est vanté et utilisé pour prévenir des maladies, et…
Le tabac sans fumée n’est pas moins dangereux
Selon une déclaration de l’Association Américaine du Cœur (American Heart Association), les produits de tabac sans fumée ne doivent pas être utilisés en tant qu’alternative…
Le syndrome du coeur brisé
À l’approche de la Saint Valentin, tous ceux qui ont été malheureux en amour déclarent avoir eu le coeur brisé. Et il s’avère qu’un “coeur…
Le style de vie affecte plus l’espérance de vie que la génétique
Le nombre d’années qu’ont vécu vos parents n’affecte pas votre espérance de vie ni longévité. Une étude de l’Université de Göteborg, publiée dans le Journal…
Le sport trop intense peut mettre le cœur des athlètes en danger
Les triathlètes masculins qui font de la compétition peuvent faire face à un risque cardiaque plus élevé, pouvant être potentiellement nocif pour le cœur, appelé…
Le sport réduit la migraine
Tandis que l’exercice physique a montré qu’il pouvait déclencher les migraines chez ceux qui en souffrent, une nouvelle étude fait la description d’un programme d’exercices…
Le sport peut faire reculer l’ostéoporose
L’étape de l’ostéoporose se situe bien avant que la ménopause ne s’installe, mais le sport peut aider à réécrire l’histoire, selon des chercheurs du Collège…
Le sport peut contrecarrer les effets nocifs de la pollution
Une recherche de l’Université de Copenhague, publiée dans le journal Environmental Health Perspectives [1], a découvert que les effets bénéfiques de l’exercice physique sont plus importants…
Le sport n’est pas un remède immédiat contre l’insomnie
Le fait de courir sur le tapis de course aujourd’hui ne va pas vous aider à mieux dormir ce soir ; il faut compter 4 mois…
Le sport modéré ou intensif peut réduire les risques d’attaque chez les hommes
Les hommes qui prennent régulièrement part à des exercices d’intensité modérée ou intensive comme le jogging, le tennis ou la natation, pourraient être moins susceptibles…