Les effets détaillés du sport sur le métabolisme
En utilisant un système qui analyse des échantillons de sang avec un détail sans précédent, une équipe, dirigée par des chercheurs de l’Hôpital Général du…
Les effets de la course d’endurance
En utilisant une unité IRM mobile, des chercheurs ont suivi des coureurs pendant deux mois sur une course de 4500 kilomètres, pour étudier comment leurs…
Les coureurs qui s’étirent avant ne courent pas aussi loin
Les étirements font souvent partie intégrante de la routine d’entrainement du coureur, mais une étude suggère que le fait d’allonger ses muscles avant de courir…
Les coureurs longue distance dépensent moins d’énergie que les autres
Des chercheurs de l’Université John Moores de Liverpool ont montré que les coureurs qui courent constamment sur de longues distances affichent plus de modifications neuromusculaires…
Les coureurs de marathon seniors repoussent leurs limites
Les résultats étaient largement inattendus : le meilleur coureur de marathon masculin de plus de 65 ans et la meilleure coureuse de marathon de plus de…
Les coureurs âgés doivent faire de la musculation
La force des jambes décline même quand la quantité de masse musculaire ne diminue pas. Les personnes qui sont à la fin de la cinquantaine…
Les chronos des marathoniens selon leur âge
Les hommes enregistrent leurs meilleurs temps à 27 ans, tandis que les femmes à 29 ans. Des chercheurs espagnols ont démontré que la relation entre…
Les chasseurs-cueilleurs dépensaient autant d’énergie que l’homme Occidental
Les résultats d’une étude contredisent l’idée tenue pour vraie selon laquelle l’obésité est due à une diminution de la dépense d’énergie. Les styles de vie…
Les cellules graisseuses ne sont pas qu’un stock inerte de dépôts de calories
Des scientifiques ont rapporté de nouvelles preuves montrant que le tissu adipeux dans ces bourrelets et le bas du ventre, loin de n’être qu’un dépôt…
Les besoins en oxygène du cerveau
Une intéressante étude sur l’oxygénation cérébrale – la quantité d’oxygène qui parvient jusqu’au cerveau – chez les coureurs Kényans de haut niveau, a été publiée…