Des petites portions peuvent nous tromper
Les gens sont facilement influencés par les tailles des aliments, et ils mangeront plus s’ils croient consommer une “petite” portion contre une “grosse”. Et pour…
Les gens ont inconsciemment tendance à trop manger en hiver
Une étude de l’Université d’Exeter a trouvé que Les individus ont évolué en ayant des envies irrépressibles et inconscientes de se suralimenter, et une capacité…
Comment le marketing alimentaire trompe les acheteurs
Les mots à la mode associés à la santé tels que “antioxydants”, “sans gluten” ou encore “céréales complètes” trompent le consommateur, en lui faisant croire…
Comment ne pas grossir pendant les fêtes ?
Une étude confirme le fait qu’il vaut mieux éviter de manger plus que de faire plus de sport pour compenser les calories supplémentaires ingérées. Bien…
7 mythes sur le régime
Mythe 1 : Des aliments sans graisse font des corps sans graisse Dans les années 1980, de nouvelles recommandations alimentaires sont apparues, implorant tout un chacun…
8 raisons qui font que notre tour de taille augmente
Si l’obésité est une maladie comme le cancer ou les maladies cardiovasculaires, comme l’expliquent les chercheurs, il est temps d’arrêter de blâmer le manque de…
10 secondes de plaisir, un an sur les fesses !
Une courte période de consommation excessive de nourriture peut avoir des effets à long terme sur votre poids de corps et votre stock de graisse,…
Barre chocolatée ou gouter santé ? Nous ne sommes pas aussi libres que ça !
Si vous croyez que choisir entre une barre chocolatée et un gouter santé, du genre céréales ou du pain, n’est qu’une affaire de volonté, vous…
7 mythes sur les allergies
Depuis ceux qui évitent le gluten alors qu’ils n’ont pas besoin de le faire, jusqu’à ceux qui ne se font pas vacciner à cause d’une…
La consommation de soda augmente le risque d’attaque
Des chercheurs de L’Institut Wellness de la Clinique de Cleveland et de l’Université de Harvard ont découvert qu’une consommation plus importante de sodas sucrés et…