La graisse dans le foie est un meilleur indicateur de maladie que sur le ventre
Des récentes découvertes [1] de chercheurs en nutrition de la Washington University School of Medicine de St. Louis suggèrent que ce n’est pas la graisse stockée…
La fréquence des décès en rapport avec le sport en France
“Bien que des programmes d’examen avant une participation sportive soient utilisés depuis de nombreuses années chez les jeunes athlètes qui font de la compétition, il…
La forme physique des enfants est en baisse
Beaucoup d’enfants ne courent plus aussi vite que leurs parents au même âge. C’est ce qu’a conclu une étude présentée lors des Sessions scientifiques 2013…
La forme physique à 40 ans ralentit le vieillissement du cerveau
D’après une recherche de l’American Heart Association [1], les personnes qui ont une mauvaise condition physique quand elles ont 40 ans peuvent avoir un volume cérébral…
La fontaine de jouvence pour les os et les articulations
Le fait d’être physiquement actif peut grandement améliorer la santé musculo-squelettique globale, et réduire ou retarder les effets du vieillissement, d’après une recherche sur des…
La fatigue mentale peut réduire l’endurance physique
Quand les participants réalisent une tâche mentalement fatigante avant un test d’exercice physique, ils atteignent un niveau d’épuisement plus rapidement que quand ils font le…
La faculté de se concentrer diminue avec l’âge
Une étude de l’Université de Toronto, publiée dans le Journal of Neuroscience [1], a montré que l’attention visuelle, cette capacité du cerveau de filtrer et d’évacuer…
La durée idéale d’une bonne nuit de sommeil
Des chercheurs ont découvert que la durée de sommeil la plus bénéfique pour la santé cardiovasculaire se situe entre six et huit heures [1]. L’auteur de…
La diminution de la taille chez les femmes peut indiquer une fracture de la colonne vertébrale
Une diminution de la taille chez les femmes ménopausées n’est pas normale, contrairement à l’adage qui dit qu’on se tasserait avec l’âge. Cette diminution des…
La dépression hivernale n’est pas aussi fréquente qu’on le pense
Une récente étude laisse entendre que le fait d’être déprimé quand il fait froid et morne dehors pourrait ne pas être aussi fréquent que ce…