S’entrainer dans la chaleur améliore les performances athlétiques
Le fait de monter le chauffage pourrait être la meilleure chose à faire pour des athlètes qui font des compétitions par temps froid, selon une…
L’économie de la course modifie la quantité de chaleur produite
Les coureurs moins efficaces brûlent plus d’énergie et génèrent plus de chaleur. Une étude a été publiée dans le Journal of Applied Physiology [1], par des…
Évitez le polyester si vous transpirez
Une recherche publiée dans le journal Applied and Environmental Microbiology [1] montre que les vêtements en polyester sentent plus mauvais que le coton après une séance…
Est-ce qu’une boisson chaude est vraiment plus rafraichissante qu’une fraiche ?
Il s’agit d’une des plus grandes légendes urbaines de l’été, celle qui affirme que le fait de boire une tasse de café ou de thé…
Courir dans le froid de l’hiver
Quand les feuilles tombent et que les températures commencent à chuter, les coureurs troquent leurs manches courtes pour des vestes et des gants. Cependant, comme…
Boissons chaudes ou boissons froides pour rafraichir ?
Les physiologistes ont trouvé des capteurs de la température dans l’estomac. Il y a quelques années de cela, une étude de l’Université d’Ottawa a été…
Avez-vous vraiment besoin d’un déodorant ?
Une recherche publiée dans le Journal of Investigative Dermatology [1] montre que plus de 75% des gens qui possèdent une version particulière d’un gène ne produisent…