Vous est-ce que vous transpirez ?
L’importance de la concentration d’électrolytes dans la transpiration Des chercheurs ont analysé comment la perte de sodium à travers la respiration pendant un marathon influençait…
Transpirer à grosses gouttes
Si vous pensiez que vous transpiriez par litres, vous aviez tort. Le volume exact produit durant de longues périodes de sport peut être prédit, et…
Qu’est-ce qui détermine la quantité de transpiration produite ?
Certaines personnes transpirent plus que d’autres. Il suffit de regarder un groupe d’individus qui court un jour où il fait chaud, ou de comparer les…
Les produits anti-transpirants et le cancer du sein
Les mythes concernant les causes du cancer du sein sont nombreux. Après avoir réfuté celui à propos des soutiens-gorge, l’autre mythe le plus répandu est…
Les sportifs âgés souffrent plus quand il fait chaud
La baisse de la performance quand il fait chaud se fait sentir dès 40 ans. Il est plutôt bien établi que la performance des personnes…
Les recommandations d’hydratation surestiment les besoins des sportifs
Une recherche apporte davantage de preuves en faveur de la notion selon laquelle le fait de boire pour épancher sa soif est largement suffisant. La…
Les hommes transpirent plus et mieux que les femmes
Des chercheurs ont mesuré le taux auquel les hommes et les femmes transpiraient tout en faisant du vélo pendant une heure dans des conditions contrôlées [1]….
Les femmes tiennent un meilleur rythme que les hommes pendant un marathon
La différence est surtout flagrante quand il fait chaud. Si au départ d’un marathon un homme et une femme vous déclarent tous les deux qu’ils…
Qui transpire le plus, les hommes ou les femmes ?
Les différences entre les sexes, pour ce qui concerne la perte de chaleur et la transpiration, dépendent en fait de la taille du corps et…
La chaleur permet-elle de bruler plus de graisse ?
Le fait de courir sous une forte chaleur et dans l’humidité augmente la perception de l’effort et diminue la performance, mais est-ce que cela modifie…