Mythe bodybuilding : Les hormones qui favorisent la croissance ne stimulent pas la force
Une étude de scientifiques de l’Université McMaster a révélé que les exercices associés à la testostérone et à l’hormone de croissance, ne jouent pas de…
Une étude de scientifiques de l’Université McMaster a révélé que les exercices associés à la testostérone et à l’hormone de croissance, ne jouent pas de…
Le fait de se sentir rassasié implique plus que la seule sensation inconfortable d’une ceinture de pantalon devenue trop étroite. Des chercheurs ont publié dans…
Il est ironique de constater que, contrairement à leur objectif principal, la plupart des magasins de sport, de diététique ou les parapharmacies voient leurs rayons…
Des chercheurs de l’Université de Pennsylvanie ont identifié une quantité anormale d’une protéine appelée la Prostaglandine D2 dans le cuir chevelu chauve des hommes touchés…
La protéine de petit lait (whey ou lactosérum) est l’une des deux principales protéines (avec la caséine) contenue dans le lait, et elle est présente…
Vous voulez prendre du muscle ? La recherche étant en constante évolution, elle apporte régulièrement de nouveaux éléments sur le fonctionnement de nos muscles, et il…
Une recherche suggère que le fait d’augmenter l’apport en protéines à 25% du total des calories permet d’être plus rassasié. Les individus qui sont au…
Un mélange de protéines apporte les acides aminés aux muscles et permet leur croissance et réparation. Une étude publiée dans le Journal of Nutrition [1] démontre…