Les aliments miracles n’existent pas
Le cancer est une maladie qui suscite la peur, ainsi n’est-il pas surprenant que le public soit désireux d’identifier des moyens de diminuer ce risque….
Les abdos Kronenbourg ne doivent pas grand chose à la bière
Des scientifiques de Suède et d’Allemagne sont arrivés à la conclusion que le fait d’avoir un gros ventre rond n’est pas associé à la consommation…
Le végétalisme est-il bon à la santé ?
Il y a beaucoup de théories en vigueur sur la route de la santé. Certains de ces chemins, comme le végétarisme ou le régime Méditerranéen,…
Les commotions cérébrales : faits et mythes
Supposez un instant que votre enfant revienne de son entrainement d’athlétisme/football/judo avec une commotion cérébrale, qu’il se plaint d’être fatigué et veut aller se coucher….
Les chasseurs-cueilleurs dépensaient autant d’énergie que l’homme Occidental
Les résultats d’une étude contredisent l’idée tenue pour vraie selon laquelle l’obésité est due à une diminution de la dépense d’énergie. Les styles de vie…
Le mythe du copieux petit-déjeuner
Est-ce qu’avaler un petit-déjeuner copieux aide à perdre du poids, ou vaut-il mieux sauter le petit-déjeuner entièrement ? L’information et les recommandations populaires sont confuses à…
Le conseil de boire 1,5 litre d’eau par jour est une absurdité
La recommandation de boire 6 à 8 verres d’eau par jour pour empêcher la déshydratation “n’est pas seulement une bêtise, mais c’est une bêtise réfutée”…
Le mythe du développement musculaire et des calories brûlées
Désolé pour cette mauvaise nouvelle, mais le fait de prendre du muscle ne transformera pas votre métabolisme en fusée. Il est temps de remettre cette…
Le mythe des graisses brûlées après l’exercice
Après une heure d’entrainement intense sur le tapis roulant ou sous les barres de fontes, la plupart d’entre nous attendent beaucoup de la période post-exercice…
Le paradoxe de l’obésité est un mythe
Comparés à des individus de poids normal, les gens les plus lourds ont un risque plus important de maladie. Quand il s’agit de la santé…