Peut-on éviter les crampes ?

Des chercheurs de l’Université Brigham Young ont rapporté une étude surprenante en 2010 : boire un quart de tasse de jus de cornichons permettrait de se…

Niveaux d’hormones et musculation

Pour faire du muscle, faut-il une poussée hormonale après l’entrainement ? Il suffit de faire un peu de recherche sur internet, ou de lire les magazines…