Les Olympiens vivent plus vieux que la population
Mais les cyclistes n’ont pas d’avantage en termes de longévité sur les golfeurs. Cependant, tout le monde pourrait profiter de l’avantage de longévité des athlètes…
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Une étude a montré que nombreux sont ceux qui surestiment l’exercice physique qu’ils font, ou qui sous-estiment ce que “intensité modérée” veut dire. Est-ce que…
Il est une croyance assez répandue selon laquelle les femmes sont capables de mieux tolérer la douleur que les hommes. Le raisonnement sous-jacent à cette…
De plus en plus de recommandations suggèrent que le fait de faire des petites quantités d’exercice modéré peut faire une différence significative pour la santé….
Pas le temps de faire de l’exercice physique ? Vous ne pouvez pas vous offrir un abonnement dans une salle de sport ? Pas de soucis, car…
Les triathlètes masculins qui font de la compétition peuvent faire face à un risque cardiaque plus élevé, pouvant être potentiellement nocif pour le cœur, appelé…
Plusieurs journaux, sportifs ou non, se sont fait l’écho d’un article du journal Heart [1] récemment publié, sur un sujet qui réapparait régulièrement selon lequel trop…
Le prix à payer du vieillissement s’étend à tout le corps jusqu’au niveau cellulaire. Mais les dégâts accumulés par les cellules dans les muscles vieillissant…
Le fait de faire quelques heures d’exercice chaque semaine vous aidera probablement à vivre plus longtemps, mais le fait de faire beaucoup plus d’exercice n’apporte…
Plus on s’entraine dur, et moins les graisses circulent dans le sang après le repas qui suit. Le graphique ci-dessous, provenant d’une étude publiée dans…