Un métabolisme élevé peut accélérer la vieillesse
Les résultats d’une étude pourraient expliquer pourquoi les régimes hypocaloriques sont bénéfiques pour la santé humaine. Cette étude, publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology…
Les résultats d’une étude pourraient expliquer pourquoi les régimes hypocaloriques sont bénéfiques pour la santé humaine. Cette étude, publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology…
Le cerveau a besoin de beaucoup de carburant, et l’exercice physique augmente son aptitude à le stocker. Nous savons tous ce qui arrive aux stocks…
Des études ont testé l’affirmation selon laquelle des températures fraiches stimulaient la dépense énergétique et la perte de poids. Est-ce que le fait de rester…
Faut-il enregistrer l’utilisation de l’oxygène ou bien les calories brûlées ? L’analogie habituellement utilisée pour expliquer l’économie de la course est que cela ressemble à l’économie…
Que les athlètes Olympiques gagnent une médaille d’or ou non cette année pendant les Jeux, ils dépenseront sans aucun doute un nombre important de calories…
Les athlètes sportifs qui se tournent vers les régimes cétogènes pour augmenter leur performance dans les sports à intensité élevée et de courte durée devraient…
On sait que trop de cholestérol et autres graisses peuvent provoquer des maladies, et qu’une alimentation saine doit contrôler la quantité de graisse que l’on…
Une recherche publiée dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition [1] suggère que le fait de manger des raisins secs pourrait fournir la…
“J’ai un métabolisme rapide, je peux manger ce que je veux et rester mince.” Qui n’a pas déjà entendu quelqu’un dire cette phrase ? Et la…
Imaginez votre plaisir en vous régalant de votre plat mexicain favori, peut-être un plat de chili con carne ou de fajitas bien épicé. Que se…