Votre type de pied est-il un indicateur de vos futurs problèmes ?
Une grande étude montre que les oignons et les orteils en marteau sont plus fréquents avec les pieds plats. L’étude sur le pied issue de…
Une étude découvre une dysfonction cardiaque provisoire chez les coureurs de marathon
Une étude utilisant une technologie avancée d’imagerie cardiaque, indique que les anormalités cardiaques vécues par certains coureurs de marathon après une compétition sont temporaires, et…
Une chaussure de sport dans la tombe !
Des études sur les athlètes d’endurance les plus âgés suggèrent que les plus en forme n’en tirent que peu de bénéfices pour leur santé. Un…
Quelles sont les limites d’un coureur et pourquoi ?
Contrairement au mythe réfuté, la raison qui fait qu’un coureur atteint ses limites n’est pas simplement parce que l’acide lactique étouffe ses muscles. Au lieu…
Quelle est votre économie de course ?
Faut-il enregistrer l’utilisation de l’oxygène ou bien les calories brûlées ? L’analogie habituellement utilisée pour expliquer l’économie de la course est que cela ressemble à l’économie…
Quel type de coureur se blesse le plus souvent ?
Une recherche donne les caractéristiques qui obligent le plus souvent les coureurs à se mettre au repos. Environ 70 % des coureurs se blesseront un jour…
Problèmes au tendon d’Achille et effet placébo
Les problèmes au tendon d’Achille sont-ils (partiellement) dans votre tête ? Car aussi étrange que cela puisse paraître, une opération chirurgicale sur un tendon d’Achille a…
Pourquoi les coureurs n’ont pas plus d’arthrite du genou
Une étude laisse entendre que le bref contact avec le sol et les grandes enjambées pourraient être l’explication. Il n’y a pas de preuves ayant…
Pour vivre plus longtemps, courez modérément
D’après une étude publiée dans le Journal of the American College of Cardiology [1], le jogging est sans doute meilleur en petites quantités. Des chercheurs ont…
Les coureurs boivent trop pendant leurs épreuves
Presque la moitié des coureurs amateurs pourraient boire trop de fluides pendant leur course, selon une étude de chercheurs de l’Université Loyola sur des coureurs…